【什么是无糖可乐 无糖可乐是什么意思】

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既然无糖甜饮料不含能量，那么喝进去就不会增加能量摄入，是不是有利于减肥和控制体重呢?然而，现实却没有人们想得那么简单 。影响体重的因素很多 。目前来看，主要还是取决于能量摄入与消耗是否平衡，只有能量消耗大于能量摄入才能减重 。在人群研究中，人们也观察到了类似的现象 。德克萨斯大学的研究人员对6000多名人员进行了7年的跟踪调查，结果发现，那些经常喝无糖饮料的人反而更容易发生体重增加 。

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