盐水在很多领域都有着作用 ， 今天我们要说的是用盐水洗鼻子 ， 众所周知盐水洗鼻子具有清洁、杀菌、消炎等作用 ， 那么天天用盐水洗鼻子好吗？
天天用盐水洗鼻子好吗
天天用盐水洗鼻子好 。
盐水是可以天天洗鼻子的 ， 并且一天最多可以洗两次 ， 能够起到很好的杀菌消炎作用 ， 并帮助鼻腔恢复正常环境 ， 但需要注意的是 ， 用来洗鼻子的盐水最好是生理盐水 ， 并且浓度不要超过0.9% ， 否则高浓度盐水会对鼻子产生较大刺激并引起不适 。
天天用盐水洗鼻子有什么好处
清洁鼻腔污垢
在用盐水洗鼻子的过程中 ， 水流通过鼻腔 ， 会将鼻腔中的分泌物一并带出 ， 包括鼻涕、鼻屎、细菌、灰尘、结痂等 ， 使鼻腔内变得干净 ， 呼吸会更加顺畅 。
消炎杀菌
生理盐水本身就具有很好的消炎杀菌效果 ， 因此我们可以用它来洗鼻 ， 以清洁鼻腔内部细菌 ， 另外 ， 当鼻腔有发炎症状时 ， 也可以用盐水洗鼻 ， 能够起到不错的消炎效果 。
消除鼻炎症状
用盐水洗鼻 ， 能将鼻腔内的病菌、有害分泌物和鼻炎过敏源清除 ， 同时减轻鼻腔粘膜水肿 ， 令鼻腔恢复原本的排毒功能 ， 继而消除一系列鼻炎症状 。
怎样用盐水洗鼻子好
用盐水洗鼻子可借助医用棉球、洗鼻器等工具 ， 以下为大家介绍洗鼻器的洗鼻子方法 。
1.提前准备好生理盐水 ， 并将其加热至37度左右 ， 尽量贴近人体的温度 ， 这样对于鼻腔会感觉更加舒服 ， 没有刺激 。
2.往洗鼻器内灌入250-300毫升的生理盐水 ， 微微低头 ， 但鼻子不能低于嘴唇 ， 将洗鼻器对准一边鼻孔 ， 盐水从一边鼻孔进入后 ， 会从令一边鼻孔流出 ， 反复几遍后 ， 再更换鼻孔顺序 ， 重新清洗几次 。
小贴士
【天天用盐水洗鼻子好吗 天天这样用盐水洗鼻子，才会对鼻子好！】在用洗鼻器洗鼻时 ， 注意不要憋气 ， 否则容易导致呼吸不顺 ， 甚至被盐水呛到 ， 正确的做法是 ， 将嘴微微张开进行换气 ， 如盐水不慎流在嘴上 ， 也不用紧张 ， 保持原本的姿势 ， 不要闭嘴、舔唇或吞咽 ， 令盐水自然滴落即可 。

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