【三角肌在哪,上臂三角肌在哪】

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三角肌在肩部 ， 从锁骨外侧、肩头部位直到肱骨三角肌部位都属于三角肌 ， 手臂用力之后三角肌会凸出手臂 ， 外形与虎头相似 ， 也叫做虎头肌 。想要快速锻炼出三角肌需要对肩部进行大量扩展拉伸运动 。

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