入冬以来 ， 全国多地流感高发 ， 流感具有发病快、反复高烧、病程长的特点 ， 通常发烧3-5天才会开始退烧 ， 这么长时间许多人都待不住想洗个澡 ， 那么在流感发烧期间能洗澡吗？
流感发烧能洗澡吗
在流感发烧期间是可以洗澡的 ， 但是注意洗澡的时间不要太长 ， 冲洗干净就要擦干 ， 穿上衣服 ， 做好保暖工作 。而且在流感发烧期间洗个温水澡还能够帮助降低一点体温 。
感冒发烧不能洗澡：错误说法
网络上有一种错误说法：在感冒发烧期间不宜洗澡 。之所以会有这种说法 ， 是因为在以前条件不好的情况下 ， 发烧洗澡的途中还可能会吹风、着凉 ， 导致感冒发烧的症状加重 ， 或者是洗的冷水澡、洗澡后没有及时擦干净身上的水 ， 也会加重发烧 。
但现在生活条件好了 ， 许多人家里都有热水器 ， 浴室都是封闭的 ， 或者还安装了浴霸等 ， 并不会由于洗个澡而再次着凉 ， 因此是可以洗澡的 。
流感发烧期间要注意什么
1.多喝水
流感导致孩子发烧时应当多喝水 。小孩发烧时多喝水有助发汗 ， 此外水有调节温度的功能 ， 可使体温下降及补充体内流失的水份 。
2.空气要流通
流感导致发烧时切忌将患儿放在空间小而封闭的房间内 ， 应当放在空间大 ， 有空气流通的房间 ， 可以让孩子呼吸顺畅 ， 散热顺利 。
3.忌喧哗吵闹
当患儿反复发烧时时切忌在一旁喧哗吵闹 ， 这样会导致孩子的情绪更加紧张 ， 不利于退烧 ， 应当安静照料 ， 给孩子一个有安全感的环境 。
4.饮食宜清淡
患儿发烧期间的饮食宜清淡 ， 有营养 ， 并且最好以易消化的流食为主 ， 因为这期间孩子的食欲会降低 ， 消化功能也下降了 。
5.避免接触免疫力差的人群
流感具有传染性强 ， 传播速度块的特点 ， 而流感发烧期间 ， 病毒的传染性依然很强 ， 因此在流感发烧期间一定要避免接触家里的小孩、老人、孕妇等免疫力差的人 ， 以免家人也患上流感 。
6.无特殊情况避免去医院
流感的康复需要一定的恢复期 ， 不要早上刚来带孩子看过医生 ， 下午看孩子烧还没退又过来了 ， 这样容易造成孩子紧张 ， 同时医院患儿多 ， 易造成交叉感染 。
7.注意观察
（1）如果孩子患有流感后出现高烧不退症状 ， 但精神状态尚好 ， 服药退热后仍能笑能玩 ， 与平时差不多 ， 表明孩子病情不重 ， 可以放心在家中继续观察 。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠 ， 甚至出现神经系统症状 ， 如抽搐、喷射性呕吐 ， 则提示病重 ， 应赶快去医院 。
（2）如果孩子面色如常或者潮红 ， 可以安心在家中护理 。若面色暗淡、发黄、发青、发紫 ， 眼神发呆 ， 则说明病情严重 ， 应送医院 。如果发现孩子皮肤发紫、变凉 ， 则提示循环衰竭 ， 一旦遇到这种情况 ， 需要立即就医 。
什么情况下不宜洗澡
1.饱餐后不宜立即洗澡
饱餐后不宜立即洗澡,否则会影响消化功能 。在洗澡时,皮肤血管扩张,血流旺盛,若饱餐后立即洗澡,消化道的血流量就相对减少,消化液分泌也会减少,使消化功能低下,易引起低血糖,洗澡时容易昏倒 。

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