年轻人会得阿尔茨海默病早发现早干预!阿尔茨海默病发病率可降低50% _老年人

午睡一小时，赛过活神仙。很多人对午睡的了解都仅仅停留在一个字——美！然而事实真的是这样吗？据美国的最新研究显示，午睡时间过长有极大可能增加患阿尔茨海默病的风险。

在国内，目前专业的痴呆治疗医生和记忆干预专业技术，都是比较缺乏的。这就导致了很多阿尔茨海默症患者没有办法第一时间检测出病情，很多病人的病情因得不到完善的治疗而导致病情加重。

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一、老年人午睡超过一小时，患阿尔茨海默病的风险增加40%最近，经过美国的一项关于阿尔茨海默病与痴呆症的科学小组具体探索和研究，结果显示，午睡时长与患阿尔茨海默病与痴呆症的几率有一定的联系。

老人平时如果午睡时间太长，会加快大脑退化的速度。一定程度上增加了老年人患阿尔茨海默病与痴呆症的风险，而如果已经开始出现患阿尔茨海默病与痴呆症的迹象，白天睡午觉的时间也会比健康老年人更长。

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如今，我国老龄化情况较为严重，已经逐渐成为了世界上老龄化人口较多的国家之一。而很多老人会在年纪大了之后患上痴呆症，我国患有阿尔茨海默病与痴呆症的老人逐年增加。

但是目前我国医院综合水平虽然很高，但是精神科门诊在判断老人是否患有阿尔茨海默病与痴呆症的方面却没有确切的方法，而具体治疗方案也有待完善。

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因为如果患有阿尔茨海默病与痴呆症，初期的时候对工作、生活影响不大。只是表现出比常人记忆力更差、注意力不太集中的情况。

很多老人年纪大了记忆力减退在人们看来是很正常的事，所以往往会被大家忽视。

然而需要注意的是，阿尔茨海默病与痴呆症最明显的表现就是情景记忆方面减退，比如说起以往的事情，会出现短暂或者长段记忆缺失，即使有人在一旁提示，也回忆不起来曾经经历过的事情。

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在阿尔茨海默病症状加重时，患者不仅会忘记部分回忆、即使被提醒也怎么都想不起来。

还会出现语义知识记忆功能减退的情况。主要表现为对新知识新事物不能接受，听不出来别人话中的语义和含义等具体情况。

【年轻人会得阿尔茨海默病早发现早干预!阿尔茨海默病发病率可降低50%】所以即使想判定老人是否身体健康，不要看午睡时长，睡眠质量才是最重要的。很多老人睡眠质量很差，晚上睡觉时间短而且不能很好地入睡，因此很多老人都会保持午睡的习惯。

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但是很多老年人不了解要如何去午休，不合适的午休方式、午休时长都会影响到老人的身体情况。老年人午睡时间不能够太长，最多不要超过一个半小时。

因为老年人在睡觉时，大脑内的中枢神经会被抑制。这就导致了脑组织内的血管长时间没有打开，脑内的血管血流量渐渐减少，人体新陈代谢减慢，脑供血不足。

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一天两天还可以，如果每天都这么睡午觉的话，不仅会导致醒来之后头脑发昏、全身难受。长此以往就会导致脑内细胞坏死，记忆力减退，患阿尔茨海默病的概率依旧会渐渐增加。

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