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【铅多少钱一斤】铅多少钱一斤?
一、铅是什么物质?
铅是一种金属元素,原子序数32,是人体必需的微量元素之一 。它是银白色有光泽的软金属,质软而坚韧 。密度为11.34克/立方厘米,熔点327°C,沸点1255°C,化合价+2、+3 。在常温下,铅不易氧化,但在空气中能逐渐被氧化成硫酸盐和硝酸盐 。
二、铅的危害有哪些?
1、影响智力发育:由于体内过量的铅会抑制脑细胞内蛋白质及酶的代谢作用,导致神经系统的损害,引起记忆减退、反应迟钝、头痛、头晕、睡眠障碍、多动症等,甚至造成痴呆 。此外,儿童对环境的适应能力差,容易发生意外伤害 。
2、损伤肾脏:长期大量摄入重金属超标的食品,会造成慢性或急性肾衰竭,严重者会导致死亡 。
3、危害心血管健康:血中钙含量过高,会引起动脉硬化,易诱发高血压、冠心病、心肌梗死等疾病 。血中含锌量过高时,会使胆固醇增高,易诱发糖尿病;尿中含有大量的镉,会使肾功能受损,加重肾结石的症状 。
4、致癌性:国际癌症研究机构早已将无机锡列为人类致癌物 。研究表明,动物实验表明,每天食用50～100mg的锡就会引发肝癌 。
三、如何避免摄入过多重金属?
1.减少含汞食物的使用量 。如海蜇皮、海带、紫菜、鱼翅、干贝、鲜蚝、虾蟹、海参、蛤蜊等 。这些食物都含有丰富的有机汞,如果经常食用的话,很容易导致体内的水 ?? 酸升高,从而增加患痛风的风险 。
2.少吃高脂肪的食物 。比如肥肉、油炸食品以及烧烤类食物,这类食物不仅含有较高的热量,而且含有较多的油脂,吃多了之后也会导致肥胖 。而肥胖是很多疾病的根源,比如痛风 。因此平时要尽量控制好体重 。
3.多吃新鲜的蔬菜水果 。水果和蔬菜里面富含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,对于身体健康很有好处,尤其是绿叶蔬菜和新鲜水果 。另外,一些深色的蔬果当中还含有丰富的抗氧化剂和维生素E 。这些物质可以有效预防各种疾病 。
4.多喝水 。喝水有助于促进新陈代谢,加速身体内的废物排出体外 。另外,多喝水还能降低血液粘稠度,有利于预防血栓形成 。建议每天的喝水量最好保持在1500~2000毫升左右,这样才能保证身体的正常运转 。
5.远离垃圾食品 。像炸鸡、薯条、可乐、汉堡包、方便面等快餐类的零食都是典型的”垃圾食品”,这类食物的含油量和含糖量都很高,吃太多的话会增加患心脑血管疾病、糖尿病的风险,不利于身体健康 。
6.少用化妆品 。很多女性喜欢使用化妆品来掩盖皮肤上的瑕疵,但是有些劣质产品当中可能会含有大量的重金属元素,一旦长期使用的话就会给身体带来很大的负担 。所以女性朋友在选择和使用护肤品的时候一定要谨慎,不要贪图便宜购买劣质的护肤品 。
7.不吸烟喝酒 。吸烟喝酒对身体有害无益,尤其是酒精还会刺激胃黏膜,使胃酸分泌增多,容易引起溃疡病 。

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