; ; ; ;防癌对策 ; ; ; ; ; ; ; ;

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想要远离坏情绪,大家要记住这5句话:
不必过分追求完美,要能拿得起放得下 。
生活节奏放得慢一点,事情永远做不完,只有活得够久,能做的事情才更多 。
遇事多看好的一面,我们无法改变遇到的困难,能改变的只有面对困难的心态 。
想长寿学会装糊涂,平时看不惯的一些琐事,装作没听见没看见 。
千万不要忍气吞声,要学会合理宣泄心中的不快,学会倾诉,学会向身边的人表达自己的情感,才不会闷坏身体 。
癌症的苗头要抓住
对于癌症的预防,除了尽量避开致癌因素外,我们还有一个“及时止损”的方法——早发现、早治疗 。
下图是厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和在健康时报刊文时所提及的21种癌症的典型表现,供大家参考——

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