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采秀的绿茶胶囊，
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我正在吃呢，加上节食和少量的运动，效果不错，不骗你的。

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我们现在通常所说的减肥药物、减肥保健品，科学的营养称呼叫减肥保健食品。你可以在网上的营养网站去查询一下，它们属于对减肥有预防作用的食物。它属于九类食品中的一种特殊食品。合格的减肥保健食品对人体没有副作用。但是它对减肥的效果不是很明显。目前很多厂家在保健食品中添加了多种肠胃蠕动抑制剂、小肠吸收抑制剂、甚至添加中和、分解胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰酯酶更有甚者添加胆汁分泌抑制剂。这样使人体对食物中脂肪和蛋白质的分解吸收形成人为的障碍。服用时间过长就会出现多种营养性疾病。这也就是某些所谓的保健品服用一段时间以后，出现身体不良反应。根据人体的个体差异不同，有的甚至服用不久就会出现不良反应。建议：如果你必须选择服用减肥保健食品，最好请教有关专业人士（营养师、医生）客观分析产品所含成分。预测你服用后的效果，也就是我们常说的减肥效应。

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