很多女性都是长期吃阿胶枣的 , 因为阿胶有很好的补血的功效的 , 而且对于女孩子的身体的进补的功效也是很明显的 , 下面推荐一款银耳阿胶枣 。
食材
主要食材:阿胶枣6枚 。
其他食材:银耳适量、冰糖适量 。
做法步骤
1.银耳泡发备用 。
2.阿胶枣 , 冰糖备用 。
3.把银耳放锅小火熬稠 。
4.放冰糖等熬稠后加入阿胶枣 , 家里要是有蜂蜜更好 , 可以少量加点蜂蜜 。
5.大概熬30分钟就差不多了 , 小火就是有点变色了 。
功效
【银耳阿胶枣】润肺、补血、养颜 。
成果图
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