游泳：游泳是非常优秀的全身运动，几乎适合，所有人群 。
篮球：这个运动是一个非常优秀的有氧运动，有趣味，有对抗 。
搏击：散打，跆拳道，空手道，泰拳都是很好的运动，既能锻炼孩子身体，又能磨练孩子的心性 。
每周保证3到5次，每次一小时以上的体育锻炼，对于身体健康和控制体重都有积极的意义 。
现在孩子都是家里的宝，这件事情可以理解，因为本人也有一个九岁的女儿 。由于我对健身和营养一直有兴趣，所以在平时的生活上也注重这两方面对她的影响，按照前面说到的方法照顾她，效果很好 。
【孩子太胖，严重影响身体发育！儿童如何瘦身，教你三个简单方法！】——关注本头条号，获取更多营养健身知识——
- 女孩子泡完温泉不出汗是什么原因？
- 两个人生活，不生孩子会怎样
- 孩子三岁多，香蕉和牛奶能一起吃吗
- 让孩子们远离网络沉迷心得 让青少年不再沉迷网络游戏
- 年轻人的迷茫不可怕 青少年很迷茫
- 怎样用奖励帮助孩子改掉坏习惯？
- 牛奶当水给孩子喝好吗孩子渴了就喝奶。
- 当年为了孩子放弃工作的妈妈们，现在后悔了吗？下班
- 李靚蕾爆料，王力宏被相继解约，三个孩子的衣食住行怎么办
- 孩子上高一了，学习方面应该注意哪些问题？
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。