小朋友身高一年长几公分才算正常？我们先来看一组1-18岁孩子身高表 。

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从这组表中我们可以看出宝宝生长速度：

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0-1岁25-27厘米/年

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【小朋友身高一年长几公分才算正常？】1-2岁11-13厘米/年
2-5岁7-9厘米/年 逐年降低
5-10岁 5-6厘米/年 逐年降低
11-14岁 6-8厘米/年 有一个生长高峰
14-18岁 1-3厘米/年 逐年降低直至身高定型
孩子每年的身高增长速度是不一样的，其中婴幼儿时期（0-3岁）和青春期（5-7）是两个尤为重要的阶段 。您家宝宝6岁，最近一两年的身高增长速度应该在6厘米/年为合格 。如果增长速度过快或者过慢，都需要查找一下原因 。
有些孩子身高增长过慢，妈妈就很着急，于是就急哄哄的给孩子盲目补钙或者食用一些保健品 。这样的做法是错误的，盲目补钙或者食用营养品可能会导致孩子骨骺线提前闭合，我们知道，一旦骨骺线闭合，孩子再无长高的可能 。所以，正确做法是带孩子去医院检查是否有疾病导致孩子增长速度过慢 。另外也可以通过以下几点来帮助孩子健康长高 。
营养均衡抓住生长黄金期，尤其是婴幼儿时期和青春期，需要保证孩子营养均衡，新鲜的瓜果蔬菜，不挑食、不偏食，可是适当多食用一些含钙丰富的食物：牛奶、蛋类、豆制品、海带、各种坚果等等 。妈妈可以发挥自己的厨艺，让孩子爱上吃饭，给长高打下良好的物质基础 。
另外，不正确的饮食习惯：如吃零食太多或者喝太多碳酸饮料会导致孩子体内钙质流失，也容易长不高 。妈妈要注意了 。
充足睡眠晚上十一点到凌晨两点是生长激素分泌的高峰期，此时进入深度睡眠的孩子会比同龄人更容易长高 。这就需要孩子们养成良好的睡眠习惯，十点之前进入睡眠，才能更好的接受生长激素的分泌 。另外，早睡早起也是一个好习惯，更有利于孩子上学之后的正常学习和生活 。
合理运动天气好的时候让孩子多出去跑一跑跳一跳，适度的伸展拉伸运动可以帮助孩子长得更高 。所以，如果孩子一直坐在家里打游戏玩手机，可以督促他多出去运动，增强体质、保护视力还会长得更高 。
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3-6岁幼儿身高体重中等下等的标准是多少婴儿年龄体重身高对照表
年龄体重(kg)身高(cm)
男女男女
2岁11.2-14.010.6-13.284.3-91.083.3-89.8
2.5岁12.1-15.311.7-14.788.9-95.887.9-94.7
3岁13.0-16.412.6-16.191.1-98.790.2-98.1
3.5岁13.9-17.613.5-17.295.0-103.194.0-101.8
4岁14.8-18.714.3-18.398.7-107.297.6-105.7
4.5岁15.7-19.915.0-19.4102.1-111.0100.9-109.3
5岁16.6-21.115.7-20.4105.3-114.5104.0-112.8

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