喝醋能减肥吗吃西红柿能减肥吗那么吃什么能减肥呢

喝醋据说有减肥的功效,但不能喝太多对胃不好,西红柿应该有美容的作用,不要剥皮的,维生素更多,吃苹果和香蕉,香蕉是抱着果皮的

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安眠药
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,不仅可以有助于睡眠,还有助
于利
便,晚上睡前吃,听说早饭前吃一根香蕉有助于减肥,但也有人说空腹吃香蕉不好,你自己尝试一下 。
【喝醋能减肥吗吃西红柿能减肥吗那么吃什么能减肥呢】黄瓜是每顿饭都吃,但是这个黄瓜不是当饭吃的,晚上的那顿少吃点饭,2根黄瓜就差不多了,另外黄瓜还可以美容的 。也可以试试黄瓜鸡蛋减肥法,早上吃鸡蛋一个、黄瓜一根,中午吃鸡蛋一个、黄瓜凉菜一份,晚上吃黄瓜一或两根或者黄瓜凉菜一份 。坚持一周便会有效果 。


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