只要不介意拉肚子的话 ， 应该是可以的 。昨晚吃了一个火龙果加酸奶 ， 到现在5.6.次了……
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【火龙果加酸奶一起吃可以减肥吗】只能说火龙果加吃酸奶不会发胖 ， 但是对于减肥是没有什么功效的 。想要成功实现减肥 ， 就要从运动、饮食和塑纤果三方面入手 。首先运动方面 ， 要坚持慢跑、游泳等大量消耗脂肪的运动 ， 其次饮食方面 ， 要少吃含糖类和含脂肪较高的食物 ， 多吃些新鲜蔬菜 。最后的塑纤果方面 ， 要保证每天一颗塑纤果 ， 因为它从多种天然草本植物中提取的减肥因子 ， 不仅能快速消耗机体的脂肪 ， 它还没有什么副作用 ， 减肥效果还不反弹 。如果你能坚持从这三方面入手 ， 想减肥会很容易的 。
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