「家常菜大全」红薯炒菜菜谱,让你轻松掌握多种做法!


「家常菜大全」红薯炒菜菜谱,让你轻松掌握多种做法!

文章插图
家常菜大全:红薯炒菜菜谱
红薯是一种非常营养的食材,富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素,具有很高的营养价值 。而炒菜则是我们日常生活中非常常见的一种做法,既美味又方便 。今天,我们就来分享一下红薯炒菜的家常菜谱,让大家轻松掌握多种做法 。
一、红薯炒土豆丝
材料:红薯、土豆、葱姜、盐、生抽、白胡椒粉、香油、色拉油
步骤:
1.将红薯、土豆洗净,去皮,切成细丝备用 。
2.葱姜切末备用 。
3.热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味 。
4.放入红薯丝和土豆丝,翻炒均匀 。
5.加入盐、生抽、白胡椒粉,翻炒均匀 。
6.最后加入香油,翻炒均匀即可 。
二、红薯炒豆芽
材料:红薯、豆芽、葱姜、盐、生抽、白胡椒粉、色拉油
步骤:
1.将红薯洗净,去皮,切成薄片备用 。
2.豆芽洗净备用 。
3.葱姜切末备用 。
4.热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味 。
5.放入红薯片,翻炒均匀 。
6.加入豆芽,翻炒均匀 。
7.加入盐、生抽、白胡椒粉,翻炒均匀即可 。
三、红薯炒青椒
材料:红薯、青椒、葱姜、盐、生抽、白胡椒粉、色拉油
步骤:
1.将红薯洗净,去皮,切成薄片备用 。
2.青椒洗净,去籽,切成块备用 。
3.葱姜切末备用 。
4.热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味 。
5.放入红薯片,翻炒均匀 。
6.加入青椒块,翻炒均匀 。
7.加入盐、生抽、白胡椒粉,翻炒均匀即可 。
四、红薯炒莲藕
材料:红薯、莲藕、葱姜、盐、生抽、白胡椒粉、色拉油
步骤:
1.将红薯洗净,去皮,切成薄片备用 。
2.莲藕洗净,去皮,切成薄片备用 。
【「家常菜大全」红薯炒菜菜谱,让你轻松掌握多种做法!】3.葱姜切末备用 。
4.热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味 。
5.放入红薯片,翻炒均匀 。
6.加入莲藕片,翻炒均匀 。
7.加入盐、生抽、白胡椒粉,翻炒均匀即可 。
五、红薯炒鸡蛋
材料:红薯、鸡蛋、葱姜、盐、生抽、白胡椒粉、色拉油
步骤:
1.将红薯洗净,去皮,切成薄片备用 。
2.鸡蛋打散备用 。
3.葱姜切末备用 。
4.热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味 。
5.放入红薯片,翻炒均匀 。
6.加入打散的鸡蛋液,翻炒均匀 。
7.加入盐、生抽、白胡椒粉,翻炒均匀即可 。
六、红薯炒肉片
材料:红薯、瘦肉、葱姜、盐、生抽、白胡椒粉、色拉油
步骤:
1.将红薯洗净,去皮,切成薄片备用 。
2.瘦肉切成薄片,加入盐、生抽、白胡椒粉腌制十分钟 。
3.葱姜切末备用 。
4.热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味 。
5.放入腌制好的瘦肉片,翻炒均匀 。
6.加入红薯片,翻炒均匀 。
7.加入盐、生抽、白胡椒粉,翻炒均匀即可 。
结语
以上就是红薯炒菜的家常菜谱,这些菜谱不仅简单易学,而且口感也非常不错 。希望大家可以尝试一下,享受美食的同时也保证了营养的摄入 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。