蒸南瓜做法简单 ， 但是却是一道非常受喜爱的菜肴 ， 这主要是因为其不仅口感好 ， 营养价值也很高 。这道菜在烹制的时候最需要注意的就是蒸的时间 ， 直接影响到南瓜的口感 。在家自制蒸南瓜需要多长时间呢？
南瓜蒸多长时间能熟
1、电饭锅：用电饭锅蒸南瓜一般需要30分钟左右即可 ， 如果是蒸整个南瓜盅则可能需要35分钟左右 ， 时间要稍微长一些 。因为南瓜的外皮比较硬 ， 时间长才能蒸熟 。如果是将南瓜皮去掉切成块蒸制 ， 则二三十分钟便可食用 。
2、微波炉：用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可实现 ， 但是因为微波炉的功能和型号不同 ， 所以在蒸制时还需要根据自己家的微波炉进行调整 。
3、高压锅：高压锅上蒸制南瓜五六分钟便可熟透 ， 如果蒸的时间过长会影响南瓜的口感 。
4、炒菜锅：炒菜锅蒸南瓜在生活中也比较常用到 ， 但是这个时间需要根据你的南瓜块来决定 ， 一般的话20分钟左右就足够了 ， 但是如果你切的块头过大可能还要加点时间 。
南瓜里长芽了还能吃吗
不可以吃 。
存放久的南瓜会出现发芽的现象 ， 这并不是说南瓜坏掉了 ， 而是存放的环境促进了南瓜的发芽 。并且南瓜发芽只是种子内部的营养被消耗 ， 而自身的营养价值不会被降低 。如果是刚刚发芽的南瓜还是可以进食的 ， 如果是发芽的时间过长 ， 这时候南瓜可能会出现变质 ， 则不适合再吃了 。
南瓜吃多了好吗
【南瓜蒸多长时间能熟 南瓜里长芽了还能吃吗】南瓜中虽然含有多种对人体有益的物质 ， 能为身体健康带来很多好处 ， 但是也不可随意乱吃 ， 否则会给身体带来压力 ， 造成不良的后果 。南瓜本身属于温性的食物 ， 不适合长期的进食 ， 否则会引发上火的症状 ， 特别是有热症的人群 ， 如果不顾后果大量食用南瓜很有可能会给病情带来更严重的后果 。

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