给你介绍下我吃过有效地减肥药吧

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有韩国瘦身一号，韩国绿果苦瓜清脂素，都不错，绿果苦瓜清脂素20天瘦了20斤，韩国瘦身一号也不错（去年吃的一个月减17斤，后来反弹回来了）相比较稍差一点；还有个什么菠萝的（具体的名字忘了）也不错，

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这几种副作用最大的减得效果最快的就是苦瓜清脂素了，（头晕，口干，心慌，失眠，吃两个礼拜后症状会消失）接着是菠萝，再就是韩一（这个副作用比较小，减得速度也不错，还分减腿，减腰和减全身的，不过因为是去年吃的不知道现在还有没有的卖）……这些都是我个人的感觉，也有人和我不一样的
价格的话都很便宜，我在淘宝上买的，苦清22元，韩一13元（外面买的），菠萝21元都是便宜又管用的减肥药
最后说反弹率吧，我吃苦清后因为也注意饮食和稍加运动，基本没反弹，韩一反弹了好多，菠萝的也反弹，不是很大…总的还是认为减好后不好狂吃就可以…
总的来说苦清最好吧，（哦我买的是大铁盒装的那种）不过刚开始吃的时候如果身体吃不消可改为两天一粒
还有减掉后记得不要大吃哦，我吃的苦清减了20多斤后因为控制的好，到现在也没反弹
你的情况吃韩一好的，副作用小
希望对你有用 ！
【什么减肥药疗效快 副作用少】苦瓜瘦 。效果非常好，我亲身实践过，而且还不反弹 。就是不知道你们那有卖没！！！！
意大利超ji菠萝这种减肥产品有添加防腐剂吗其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪 。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽 。
2、饮食要清淡 。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃 。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量 。
3、常吃蔬果 。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 。
4、平衡膳食 。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃 。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟 。
5、热量负平衡 。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量 。
6、意志决定减肥的效果与质量 。

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