文章插图
生活中我们见过许多花草用来泡水喝，常见的有菊花、玫瑰花、茉莉花等，各种花茶都有自己相对的功效，今天就来介绍一种不是特别常见的，蒲公英泡水 。

文章插图
大家对蒲公英并不陌生，但是真说到蒲公英到底是什么，我相信许多人就不是很清楚了，先来简单介绍一下蒲公英也是菊科的一种，多年生草本植物，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命 。蒲公英中含有很高的营养价值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些物质在进入身体之后都能够很好的促进身体健康 。

文章插图
蒲公英泡水有什么功效呢？1、清热解毒 蒲公英泡水喝对我们的身体是非常有益的，蒲公英非常适合用在热毒疾病方面的zhi疗，其中清肝热的效果很好，对于zhi疗一些出于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病疗效也是非常不错的 。在使用的时候可以将蒲公英的叶子用开水泡开之后再服用 。这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况,除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病zhi疗效果都很好 。
2、美容养颜 女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果 。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等,经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤，防止出现皮肤炎或者是湿疹等情况 。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用 。
3、消痈散结 如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水 。蒲公英水对于zhi疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用 。蒲公英不仅可以内服，同时也可以外用，经常和金银花一起搭配使用 。如果想要更好的zhi疗肠痈情况，那么可以将蒲公英和大黄，还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了
4、防zhi肿瘤 现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防zhi肿瘤的作用 。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，增强人体的免疫力，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力 。
5、抗菌 蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用 。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的 。
6、预防便秘 蒲公英中含蒲公英素，被认为可刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁, 胆汁流量一多，从而帮助肠道蠕动，对zhi疗便秘和消化不良很有用 。
7、降脂降糖 干蒲公英的根和花，对于胆结石和高血糖起辅助zhi疗作用，研究发现,蒲公英根还可降低血清三酰甘油 。有效升高高密度脂蛋白，起到降血脂作用 。
8、祛湿热. 夏季脸上爱长痘、出油，大部分是体内湿热重导致的，蒲公英可清热解毒、利尿散结，而用其来祛湿是最为适宜的，可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题，对湿热弓|起的痘痘也有不错的效果 。

• 现在淘宝补单没有用了吗？为什么补单会无效？
• 什么减肥药疗效快 副作用少
• 它是夏至“清火宝”，补钙防癌还健脑！伏天经常煮一碗，疗效好
• 生物电理疗对人体真的有用吗
• 中医能zhi多囊卵巢吗备孕二胎前检查出来的了，如何护理合适一些
• 吃zhi忧郁症的药能引起促甲状腺高吗
• 拔火罐不伤身么，功效是什么
• 怎么才能一次性zhi愈青春痘???
• 意蜂不断子zhi螨方法有哪些？
• 你相信民间老中医能研制出防zhi新冠的药吗？