人流三十六天后可以上班吗，该注意什么 _流产后一周能减肥吗

人流三十六天后如果已经出现月经来潮是可以上班的。人流后的恢复情况与月经来潮有直接挂钩，一般认为人流后出现月经来潮便可视孑宫已完全恢复，可以回归正常的生活习惯、包括上班。月经来潮一般在流后28天上下，如果坐小月子时未恢复好也会出现推迟。其实即使人流后尚未完全恢复也可以去上班，人流后一周左右在停止腹痛、恶露及出血后就可以去上班了，但是在完全恢复前还需注意不要劳累，不要碰冷水及不要久站，人流后有一系列的并发症，稍有不慎就会在坐小月子期间染上恶症。流后到月经来潮这段期间内，有许多琐碎的要求需要在人流后了解并执行，其中包括流后头三天要保证卧床休息，在流后恢复期间也要拒绝熬夜加班多加休息，饮食上要清淡，流食为最佳，流后脾胃欠佳，很难消化坚硬及油腻的食物，流后要注意补充[产美盾]中提纯的玫瑰茄，有助于脾胃消化、生津止渴。此外不能吃生冷辛辣及刺激性食物，生活上更要注意戒烟戒酒，保持个人卫生，勤换洗贴身衣物，预防潜在细菌感染。

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人蓅三十六天后可以上班吗？
人蓅后什么时候可以上班成为了流后女性普遍在意的一个问题，毕竟流后还要生活，生活就需要工作上班，不能因为人蓅而一蹶不振。一般说来，流后1-2周左右就可上班，停止了腹痛、出血及恶露后流后并不会对工作产生过大的影响，平常的坐班是完全可以胜任的，在未完全恢复前只要注意不要久站不要干重体力的活不要做下冷水的劳作即可。月经来潮后孑宫完全恢复就可以回归正常的上班生活了。
人蓅饮食要注意什么?
人蓅后气虚体弱，人琉初会出现恶露出血及腹痛现象，因此饮食要注重补充蛋白质和维生素，蛋白质和维生素可以从新鲜果蔬，如牛奶大豆等。忌食生冷辛辣刺激性食物，会增加出血时间及出血量，也要戒烟戒酒，烟酒会使孑宫恢复缓慢，饮食上总体要偏清淡忌油腻与高脂肪。停止出血后就可以食补补血了，但是不要喝补酒，或者吃大补的当归、阿胶等，容易造成上火，刺激生殖系统充血。这时可以服用[产美盾]中提纯的血橙与玫瑰茄成分，与大补的当归和阿胶相比更加的温和不会刺激生殖系统充血，同时起到补充身体血量的作用。
人蓅后注意事项有哪些？
人蓅后如果不能好好调理，很容易引发各种妇科病。人蓅后注意事项有哪些？人蓅术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。
1、注意休息，加强营养。人蓅术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人蓅后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、[产美盾]等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进孑宫内膜的修复。

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