肾癌是种富贵病？哪些生活方式会增加患肾癌的几率？ _肾肿瘤与生活习惯

肾癌是一种富贵病吗？很大程度上说，是的。为什么这么说呢，我们先看看肾癌的流行病学调查。肾癌男性明显多于女性，发病比例大概是2:1，所以下面的数据我们多以男性为例。

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首先看看中国的情况，大城市肾癌处于男性恶性肿瘤发病第8位，而中小城市或者农村地区肾癌的发病率都在十名开外。科学解答健康问题，敬请关注头条号。

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第二再看看全球的情况，颜色越深的地区，肾癌发病率越高。可以看到美国和欧洲大部分地区男性肾癌发病率在10/10万以上，中国5.5/10万，而非洲多数国家低于2/10万，当然非洲和其他一些不发达地区发病率低和其诊断率低有关系，但至少是一个趋势。

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以上表明，肾癌的发病率大城市高于农村和小城市，发达国家高于发展中国家。所以大致可以说肾癌和经济发达有关系。好，现在回答第二个问题，那些生活方式增加肾癌几率？
首先是已经确定有关系的因素：肥胖、吸烟、高血压
研究表明，几乎一半的肾癌都和肥胖有关系，BMI（体重除以身高的平方）在30以上称为肥胖，BMI每提高5公斤/平方米，肾癌发生率提高20-35 % 。这种关联表明肥胖是肾癌发生的重要因素。从上面的图也可以看到，肾癌发病率高的美国、阿根廷等都是肥胖比例高的国家。不过，中国成年人肥胖比例不到10%，所以，在临床工作中倒也没有特意发现患肾癌的都是肥胖人。目前肥胖致癌的机制主要在于胰岛素样生长因子（IGF）所导致的一系列变化。
吸烟长期以来都是各地区研究者研究的重点，我们来看下面的一个综合的结果，统计了23个研究吸烟是否与肾癌有关的文章，其中13个研究认为吸烟提高肾癌发病率，9个研究认为吸烟和肾癌没有关系，当然还有一个研究认为吸烟降低肾癌发生率……总结下来还是认为吸烟升高肾癌发生率。
第三是高血压，这个其实比较容易理解，高血压本身对肾脏会有损伤，长期的慢性损伤以及高血压药物的使用对肾脏造成刺激，所以肾癌发病率升高。研究认为收缩压升高与肾癌的关系更为密切，收缩压高于160mmHG的高血压者肾癌发生几率明显升高。
除了这三个已经确定的因素以外，还有一些因素可能和肾癌的发生有关系，比如高蛋白、高脂肪饮食，大量食用红肉和加工肉类；酒精与肾癌发生有无直接关系有一些研究，但是结果不甚确切。长期接触金属的工人、石油化工工人、接触放射的工作肾癌发生率升高。对了还有糖尿病。糖尿病患者更容易发生肾癌。有统计肾癌患者中14%患有糖尿病,是正常人群患糖尿病的5倍。另外，部分肾癌具有遗传性，属于遗传性肾癌，还有部分属于基因突变引起的肾癌。
综合以上，其实除了遗传的因素以外，为了避免肾癌，主要就是环境和生活习惯的问题，环境上避免长期接触放射物质，油烟雾霾；生活习惯上戒烟限酒，多食蔬菜水果，限制过多肉类摄入。注意活动，避免肥胖。其实生活习惯和疾病是相辅相成的，为什么肥胖癌症发病率高？西医的微观研究是，胰岛素样生长因子的改变引起一系列下游蛋白的改变然后巴拉巴拉，这个是对于专业人士讲的机制，其实对于普通人讲，多食肉类少吃蔬菜，少运动自然引起肥胖，吸烟引起血管病变，肥胖和吸烟容易引起高血压，各方面的综合作用导致人长期处于一种不健康的状态最终导致癌症。所以该怎么预防，都明白了吗？

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