高血压病患者原则上是需要吃药的，至于具体到每个高血压患者是吃药好还是不吃药好，主要取决于基础血压水平及心血管风险因素的情况 。

文章插图
首先，如果基础血压偏高，超过160/100mmHg，应该立即应用降压药规范化zhi疗，如果是初次发现血压升高，基础血压<160/100mmHg，且心血管风险因素较低的话，可以暂时给予三个月的生活方式改善，观察血压是否能恢复正常，否则也应启动降压zhi疗方案 。生活方式的改善具体要求限盐（每日<6g），控制体重（BMI小于24，腰围男性<2250px，女性<2125px,每减重10公斤），规律运动（中等强度，每次半小时，每周至少5次），戒烟限酒，保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜和久坐 。确实是有一部分高血压患者通过生活方式改善，特别是体重控制下来后血压恢复到正常的情况，这时候的确可以暂时不用吃药 。
但是如果已经合并冠心病、脑卒中、糖尿病、肾脏疾病、外周动脉粥样硬化病的高血压病患者，需立即启动降压zhi疗，如果能耐受，降压目标值最好控制在130/80mmHg以下 。简单讲，高血压患者zhi疗的目的不是因为血压高是否造成头晕等不适，主要目的是控制血压高对心脑血管的影响，循证医学表明，降压zhi疗可降低脑卒中风险35%~40%，降低心肌梗死风险20%~25%，降低心衰风险超过50% 。
当然不管是否已经启动降压zhi疗，都需要不良生活方式改善+饮食控制，还需要监测血压，定期心内科门诊随访 。
高血压患者少吃盐就好了吗？我是小眼睛医生

文章插图
专注于心脑血管疾病

文章插图
致力于公众健康

文章插图
热爱于健身的心内科医生
高血压和食盐量是密切相关的，但是，需要注意的是，高血压的形成机制是非常复杂的！
你可以这样理解，如果少吃盐就能够让血压恢复到正常，那么高血压就不会成为世界性难题，至今困扰着临床医生 。高血压和食盐摄入量的关系是什么？
我们认为，尤其是对于亚洲人群来说，对于食盐升高血压的耐受性是极差的 。
在相同摄入量的食盐来说，亚洲人群血压升高的程度是远远大于欧洲人群的 。
因此，我们建议高血压患者需要减少食盐摄入量 。
如果我是高血压患者，应该如何摄入食盐呢 。对于高血压患者来说，我们建议大家每天食盐的摄入量最好少于7克以下 。
除了食盐摄入，我们还应该注意些什么 。如果你是高血压患者，血压长期偏高，对于预后是不利的，你需要长期规律服用药物，将血压控制到正常水平 。
减轻体重，避免交感神经兴奋，RAAS系统激活也是zhi疗高血压的关键 。zhi疗高血压是长期过程，请你坚持zhi疗，而且高血压目前为止是不能zhi愈的 。
我是小眼睛医生
喜欢我的回答，可以点赞我
觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我
觉得我的回答有道理，可以关注我
高血压左心房增大，还能长寿吗？作为当下最常见的慢性疾病之一，现在的高血压患者越来越多，而且有明显的年轻化趋势 。我国是高血压大国，患病人数已经有2.45亿，也就是说，在我国，差不多每6个人中就得有一个高血压患者 。

文章插图
高血压左心房增大，还能长寿吗？得了高血压的患者都知道，高血压虽然本身不致命，甚至不会有任何的症状表现，但是长期血压升高却会潜移默化地损伤患者的靶器官，如心脏、大脑、肾脏等，进而诱发严重的并发症，而这也是导致高血压高死亡率的关键诱因 。其中，心脏扩大就是高血压对心脏损伤的主要表现之一 。

• 天天睡不着，吃药也睡不着，咋办呢
• 高血压对女性怀孕有多大影响？
• 我老公乙肝吃药期我怀孕了孩子能要吗
• 宝宝刚一周岁，不爱吃饭怎么办？吃饭比吃药还困难，愁死了？
• 高血压的人在起居饮食上应该注意什么？
• 如何判断肿瘤患者是否出现了营养不良？
• 痛风患者吃着药为什么还会疼
• 神经性耳聋耳鸣患者可以被zhi愈吗
• 肝病患者在生活中有哪些饮食禁忌
• 高血脂患者适合做什么运动，怎么才能帮助自己更快得降脂呢