体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 – 25
超重 : 体重指数 = 25 – 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
1.68米的正常体重:
18*1.68*1.68=50.8kg
25*1.68*1.68=70.5kg
即50.8kg-70.5kg为正常
但女生的骨架较小,所以应该50~55比较好 。(骨架大可以稍微加一点点)

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【女生168标准体重是多少】标准体重在50kg左右

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