黑芝麻是常见的食材 ， 一般是治疗脱发 ， 效果也是很明显的 。现在常常是制成芝麻糊 ， 很多人也爱喝 ， 不过这类的食物是不能多吃的 ， 会上火 。
吃黑芝麻糊可以生发吗
可以生发 ， 效果还是很明显的 ， 而且要坚持吃 。
黑芝麻糊不但味道极佳 ， 而且具有很好的医疗作用 。中医认为 ， 芝麻味甘、性温 ， 有补血、润肠、通乳、养发等功效 ， 适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状 。
吃芝麻糊好还是芝麻好
两种都是很好的 ， 但是黑芝麻糊会有很多的糖 ， 建议是吃黑芝麻 。
将黑芝麻用铁锅炒熟 ， 炒熟后的黑芝麻很香 ， 可以做很多种食品香料 ， 比如 ， 做油饼时添加在里面 ， 做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等 。
吃黑芝麻的注意事项
【吃黑芝麻糊可以生发吗 吃芝麻糊好还是芝麻好】1、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验 ， 男子阳痿、遗精者忌食 。不能和鸡肉一起吃 ， 容易中毒 。
2、黑芝麻可以长期食用 ， 但是一次性不要吃得太多 ， 在春夏两季每天可以吃半小勺就可以了 ， 而在秋冬两季每天可以吃两大勺 ， 如果吃得太多 ， 反倒会导致人体出现不适应的症状 。
3、黑芝麻中也是含有亚麻油酸 ， 同时还能够预防人体出现各种心血管疾病 。中老年朋友们可以适当的吃黑芝麻 ， 能够预防人体出现冠心病以及动脉硬化等症状 。

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