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圣瑜，是佛家常说的佛瑜，其是印度梵语 Rawtha Bondha音译，意为“爱”，意思是“爱” 。是一种圣洁、纯朴、圣洁的水果，在印度被称为“佛之果” 。印度人在吃圣瑜水果时，都喜欢用它来擦拭牙齿口腔，使之恢复清新自然的感觉 。据说，一个人吃了圣瑜水果是能起到抗衰老效果的 。虽然看起来是一个水果，但它实际上是一种“灵药”！
1、帮助你排出毒素
圣瑜水果中含有大量天然抗氧化成分 。抗氧化成分能够减少体内脂肪产生，从而降低肥胖风险 。此外，圣瑜水果还含有维生素C、花青素等抗氧化剂和维生素 A和 E等维生素，能够有效地对抗自由基 。此外，抗氧化活性还有助于促进血液循环和新陈代谢 。
2、帮助你抗衰老
研究发现，食用圣瑜果能够减少衰老迹象 。圣瑜果皮含有大量营养物质 。研究发现通过摄取这种营养物质可以有效延缓衰老 。圣瑜果中含有丰富的维生素 A和维生素 E等物质成分可以有效防止老年斑和皱纹 。
3、帮助你补充维生素
圣瑜可以作为身体的补充剂 。圣瑜可以帮助你吸收铁和钙，帮助你增强抵抗力 。圣瑜富含维生素 A、 B、 C、 E和维生素B1等营养元素 。圣瑜有美容效果也很好 。由于富含维生素 A和 C,圣瑜可防止皮肤干燥、粗糙、松弛、起皱、粗糙等现象 。因为它有很好的保湿效果及滋润作用，所以它很受欢迎 。而且它可促进钙吸收能力，能防止因缺钙引起的骨质疏松及骨质疏松症导致钙流失 。
4、促进你的智力发育
【圣瑜的寓意是什么？圣瑜是什么意思？圣瑜怎么养？】圣瑜果富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维和多种营养物质 。圣瑜果具有独特的香味和营养价值 。圣瑜果中含有丰富的维生素 A、 C和 E 。研究表明，食用圣瑜果不仅可以补充大脑营养，还可以促进智力发育！所以各位家长可以多多给孩子吃圣瑜果！

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