男生177cm标准体重是多少

男生177标准体重是67.9kg,可以通过男性的标准体重公式:男性的标准=(身高(cm)―80)*70%计算出来,就是(177―80)*70%=67.9kg,一般上下浮动十斤都算是正常现象,偏低则是过瘦,偏高则是肥胖,要根据自己的实际情况增肥或者减肥 。
【男生177cm标准体重是多少】

男生177cm标准体重是多少

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对于男性来说,体重控制在一个正常的范围内是非常的重要 。不过也是要注意,控制体重并不是越瘦越好,皮包骨的身材也不是很好看,并且可能会出现营养不良,对身体造成不利的影响,所以说,体重适宜就好,控制在正常的范围内 。如果经过测试太瘦了,需要补充营养;如果是体重超标了,那么建议男性朋友们还是赶紧减肥,肥胖带来的危害是比较大的,特别容易有大肚子,身材会走形,会引起很多的健康问题,因此减肥是非常重要的一件事,可以说是刻不容缓 。
身高177体重多少标准体重177标准体重是67.9kg,可以通过男性的标准体重公式:男性的标准=(身高(cm)—80)*70%计算出来,就是(177—80)*70%=67.9kg 。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示 。BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字 。


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