文章插图
扁豆的最佳搭配菜谱

文章插图
扁豆是一种非常营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分 。扁豆不仅味道鲜美，而且还有很多的健康功效 。但是，扁豆的味道相对来说比较单调，如果不搭配其他食材，很容易让人感到无聊 。那么，扁豆配什么菜好吃呢？下面就为大家介绍几种扁豆的最佳搭配菜谱，让你爱上这道素菜！
扁豆炒肉末

文章插图
扁豆炒肉末是一道非常简单易做的家常菜，不仅味道鲜美，而且还非常营养 。下面就为大家介绍一下扁豆炒肉末的做法 。
所需材料：
扁豆、猪肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油 。
做法步骤：
1. 将扁豆洗净切成小段，猪肉末用盐、生抽、料酒、糖、鸡精腌制一会儿 。
2. 葱姜蒜切末备用 。
3. 热锅凉油，下葱姜蒜煸炒出香味 。
4. 加入猪肉末煸炒至变色 。
5. 加入扁豆煸炒，加盐、料酒、鸡精调味 。
6. 炒熟即可 。
扁豆炒腊肉

文章插图
扁豆炒腊肉是一道非常下饭的家常菜，口感鲜美，香味扑鼻 。下面就为大家介绍一下扁豆炒腊肉的做法 。
所需材料：
扁豆、腊肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油 。
做法步骤：
1. 将扁豆洗净切成小段，腊肉切成小块备用 。
2. 葱姜蒜切末备用 。
3. 热锅凉油，下葱姜蒜煸炒出香味 。
4. 加入腊肉煸炒至变色 。
5. 加入扁豆煸炒，加盐、料酒、鸡精调味 。
6. 炒熟即可 。
扁豆炒豆腐

文章插图
扁豆炒豆腐是一道非常健康的素菜，不仅味道鲜美，而且还非常有营养 。下面就为大家介绍一下扁豆炒豆腐的做法 。
所需材料：
扁豆、豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油 。
做法步骤：
1. 将扁豆洗净切成小段，豆腐切成小块备用 。
2. 葱姜蒜切末备用 。
3. 热锅凉油，下葱姜蒜煸炒出香味 。
4. 加入豆腐煸炒至微黄 。
5. 加入扁豆煸炒，加盐、料酒、鸡精调味 。
6. 炒熟即可 。
【扁豆的最佳搭配菜谱，让你爱上这道素菜！】扁豆炒肉末、扁豆炒腊肉、扁豆炒豆腐，这三道扁豆的最佳搭配菜谱不仅味道鲜美，而且还非常营养，适合各个年龄段的人群食用 。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整，让这道素菜更加适合自己的口味 。

• 大叶蓬蒿菜的功效如何？农药使用情况调查！
• word怎么快速选中
• 秋葵油的功效与作用
• 韭菜炒白灵菇
• 车厘子是转基因水果吗 车厘子是什么季节的水果
• qq哪一年开始使用的？怎么看qq哪年哪天注册的
• 水果的正确吃法 水果搭配禁忌
• 桑葚酿酒的方法是怎么样的 桑葚用什么酒泡好
• 他是中日混血，但他的身份到底是中国人还是日本人？
• 孕妇早餐吃什么好 孕妇早餐需吃的5类食物