制定一份假期学习计划表假期学习计划安排表一周( 二 ) _制定一份假期学习计划表

另外，要把平时作业和测验中的错题做订正。思考错误的原因，也是提高数学成绩的重要环节。

九算数学国庆刷题班正在火热报名中，这个假期与其在人群中拥挤，不如利用假期弯道超车，刷出你的第六感！

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每日学习计划表

6点-8点

背诵或默读（语文或英语）。一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是记忆的黄金时段。

8点-9点

适当练习。如果说假期稍稍睡个懒觉，那么早上八点是一天开启的最佳时间，先做一下练习，整理一下思绪是再好不过的了。

9点-11点

记忆难点。试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击” ，可事半功倍。

12点-13点

吃午饭。

13点-14点

午休。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息、调整一下，养精蓄锐，以利再战。

14点-15点

听英语听力。睡醒后人的精神状态还没有恢复到之前，听听力可以让大家集中注意力。

15点-16点

看书，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17点-18点

适当做些真题，傍晚时分，注意力比较集中，可适当做一些数学、物理的高考真题。

19点-21点

晚饭后的时间是自主能动性比较强的，吃完晚饭后可适当散散步，和家人沟通一下一天的感悟；也可以就一天的学习结果查漏补缺，各科各题型穿插进行。

22点

睡觉，但睡觉前需要把一天的学习内容在脑海中过滤一遍，有哪些没记住的知识点，明天再记忆。

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假期计划，开学后仍可持续

孩子们如果能够在假期严格执行自主学习计划，那么在假期结束后，当你完成老师布置的学习任务后，你会自然而然的把假期中自主学习计划的一部分继续进行下去。虽然说形成一个习惯需要21天，但是由于生活节奏不断加快，目前形成一个习惯完全根据一个人的自觉性、自制力来决定，自觉性、自制力较高的人， 7天形成一个习惯完全不是问题。

学习本来就是需要主动性、自觉性的，能够主动学习、自觉学习的同学一定会比被动学习的同学要优秀，成绩也会更突出。

早期的鸟儿有虫吃，机会喜欢有准备的人，在这个假期做好充足准备，迎接更多挑战！

★温馨提醒：

1.国庆期间，如果不出去旅游的话，家长朋友可以帮助孩子总结一下之前一个月的学习情况，对孩子的学习态度、方法进行一下总结，可以把前一个月学过的章节的例题练习题重新做一下，检验一下孩子的掌握情况。同时，可以重点把错题整理，反复练习，及时查缺补漏，为以后的学习打好基础。

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