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【普通人肌肉占体重多少 人的肌肉占体重多少】
在男性当中 ， 肌肉占体重的比例大约在30%左右 ， 女性是在30%到40% 。运动员的肌肉占人体体重可以达到45%到50% 。因为适当的运动能够使肌细胞获得更多的营养 ， 使肌细胞增粗 ， 体积增大 ， 所以肌肉体积也就增大 ， 占的比重也就会增高 。
人体肌肉有2种类型：一种是受人的意识支配的肌肉 ， 叫随意肌；另一种是不受人的意识支配的肌肉 ， 叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉) 。按肌肉的位置 ， 分有胸肌、腹肌、腰肌等；按功能 ， 分有屈肌、伸肌等；按形状 ， 分有长肌、短肌、阔肌等；按肌头数 ， 分有二头肌、三头肌和股四头肌；按纤维排列方向 ， 分有羽状肌 。羽状肌又分为羽状肌及多羽状肌等 。
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