所以，如果期待，希望，重点放在，把钱放在，从外因上去解决皮肤问题，那是很渺茫的 。??
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内因 。嗯，这是皮肤问题的核心关健所在 。皮肤通常分为角质层，基底层，真皮层，皮下组织，或分为二大层:表皮层，与真皮层 。
角质层就是细胞慢慢失去水份，慢慢扁平，慢慢的堆积，形成的致密组织，是皮肤最外的一层保护层 。??
角质层下面的就是基底层，基底层有黑色素细胞，在需要的时候会分泌黑色素细胞保护皮肤，也是皮肤的保护层 。??
真皮层是皮肤的核心，布满血管，神经，通常伤害到真皮层，才会流血，才会痛 。基底层，与角质层的营养都是有这真皮层供应的，也有这一层细胞慢慢代谢往上推而形成 。??
另外皮肤还有皮脂腺，毛孔，毛发 。其根孔都在于真皮层 。皮肤毛孔排的汗，油脂，都是从真皮开始层往外排的 。经常听说的弹力蛋白，胶原蛋白，也存在于真皮层 。养容院的减肥抽脂，打玻尿酸等，都是作用于真皮层 。??
皮肤表面的弱碱性保护膜，即皮脂膜，也是有真皮层分泌形成的 。可以说真皮层是皮肤的心脏，核心，问题所在 。皮肤的好坏，衰老，斑点，皱纹，弹性等问题都取决于真皮层 。???
好，接着，什么决定真皮层的健康呢？当然是布满真皮层，给真皮层输送血液养份的毛细血管 。真皮层内的胶原蛋白，弹力蛋白，真皮细胞的更新代谢，都仰赖于毛细血管输送源源不断的养份供应 。??
嗯，皮肤的健康，衰老与否，取决于真皮层，而真皮层的好坏，代谢更新，取决于毛细血管带来的营养滋润 。如:维生素c，胶原蛋白，维生素e，脂质等 。
这也是为什么经常听到别人说维生素C可以美白，增加皮肤的弹性，猪脚鸡腿可以补胶原蛋白等，就是这个原因 。因为，胶原蛋白的构成主要就是有维生素c与蛋白质组成的，维生素c可以增加毛细血管的弹性，同时起到抗氧化的作用，维生素e可以保护细胞膜的作用 。
那如何延缓皮肤的衰老呢？冬天树旪开始枯萎，树皮也干燥萎缩，为什么？因为冬天阳光减少，雨水减少，气候变冷，导致树木得到的营养养份减少 。
于是树木不得不把仅有的营养养份收缩回根部，保护最重要的器官部份 。以牺牲了树叶，树皮，树枝为代价，保护了重要的根部与树干，这叫弃足保帅 。
直到等待春天到来，气候变暖，阳光充沛，雨水充足时，树根得到的营养能量开始充足，不但止满足了树根，根干的需要 。
还有源源不断多余的营养能量供应，于是树就开始发出了新芽，长出了绿叶，开始枝繁叶茂 。都源于根部有源源不断的营养支持 。绿叶长出来，跟充沛的阳光光合作用，又反向为树提供生长的能量来源 。
说上面树的例子，是想你切底明白皮肤衰老的问题根源，不在皮肤本身 。而是在你身体本体内的营养能量资源储备情况 。
如果一直以来，你的饮食都是缺乏蛋白质，缺乏维生素c，缺乏好的脂肪来源，那几年，几十年累积下来，你身体内的营养能量储备，不能满足全身所有的组织器官的需求，不够滋润全身的组织器官 。
于是身体就会弃足保帅，把仅有的，不多的气血，能量营养，重点用来供应给身体，重要的生命器官，与内脏的器官 。营养能量都不够分配，就会收缩回内脏以保护内脏为主，舍弃次要的组织部位，皮肤衰老就开始 。
包括有些女人，手脚冰冷，脸色白白净净，毛孔特别细的女人，都是身体严重能营养不足的，气血大部份收缩到内脏，没有多余的气血分配到次要组织器官，包括皮肤，生殖系统等 。

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