气质

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气质是个人心理特征之一，是一个很综合性的特征，不仅仅指个人品味这一方面，主要表现在个人的情绪体验，气质在社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力然后所发挥的一个人内在魅力的质量的升华 。
所指的人格魅力有很多的，比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等等等，所表现的有高雅、高洁、恬静、温文尔雅、豪放大气、不拘小节、立竿见影等 。所以，气质并不是自己所说出来的 。而且自己长久的内在修养平衡以及文化修养的一种结合，是持之以恒的结果。
题主特别说明了女孩，如果你是想表现出大众所喜欢的那种完全没必要，因为气质只有由内而外的展示出来才会显得格外让人着迷，是个人魅力的一种升华，不管男女 。
一：首先你应该了解认识自己
只有了解自己你才能客观知道自己的优缺点，你才知道你想要的是什么，有助于你提升个人的气质，在认识自己的过程中完善自己的不足，不断的建立自己的自信心 。
二：端正自己的心态
只有正确的心态才能让你认清你所面对的事物，不会因为自己无知而导致显得鲁莽不可理喻，谦虚的态度也会让你受益良多树立很好的形象 。
三：增加自己的知识储备量
读书，书本是别人的一整个世界，从别人的世界去了解拓展自己的认知，丰富自己的知识量在不同话题中就算不知道也不会显得无知愚昧 。
四：拓展自己的圈子
优秀的人都一定有如高山一般可贵的品格，当然要看你怎么定义优秀的人了，还有就是可以拓展你的眼界，在优秀的人结交时你会学习到最新最优秀的理念以及该学习的品质 。
五：学习一门艺术
任何一门艺术都有陶冶情操的作用，不仅是对于心灵的一种锻炼也是对于个人品质的一种锻炼，让你能稳下心来步步求实 。

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一个人一眼看到的气质是虚假的，那只是那人所希望体现的一种品位，刻意给你的一种错觉，第一眼的气质可能会有一定影响，但是长久认识之后你才知道这个人给你怎么样的气质，所以气质同样要内外兼修 。
提升自己的品位同样也是对于自己气质的一种提升 。
结束语：所有的言论仅仅是个人的一些看法，我个人的理解是：气质则是构成所有优秀的综合中的突出优点 。
只要你努力开始做好自己，你就会越来越优秀，你的气质则会越来越明显 。（嗯，我比较讨厌那种天天说着然后一成不变的虚假，你告诉别人你怎么样然后被评论夸两句就以为成为那种人了，你到底是什么样心里一点逼数没有？）

一个人的气质，主要指一个人的内在涵养或修养的外在体现 。气质对于女生有着很重要的作用，因为气质是内在底蕴不自觉的外露，比如：外表再华丽的表面功夫，永远无法遮掩内在的胸无点墨和肤浅刻薄 。

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因此要提升气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸有技巧，最主要的是必须不断提高自己的知识，提升品德修养，不断丰富自己的内心世界 。

一个女生，她的容貌可以不够美丽，五官可以不够精致，但是一定不能没有气质 。女生一旦有了气质，给人的感觉就不一样 。反之，即使你长的再美，没有气质，也就毫无个人特色 。
气质除了天生，后天也是可以通过培养而逐步提升的 。

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