2、学会换位思考 。一个人产生抱怨心里，主要是因为自己看问题的角度不同，得出来的结论才不同，进而认为自己被其挡道，生怨心 。其实，生活中，每个人做人做事都会有欠考虑的时候，都会有做得不好的地方 。人无完人，没有谁是十全十美的 。换位思考，才能找到人性的弱点，才能找到自己错在哪，才能找到抱怨的根源 。凡事都有多面性，换位思考，全盘考虑，彼此协调，就不会生抱怨心 。
3、提高个人修养 。人生是一场修行，人生生活的过程就是不断净化心情的过程 。做一个心胸豁达的人，不以物喜，不以己悲，修身养性，把得与失淡化于人的一念之间 。抱怨心来于自己的私心杂念，净化自己的私心杂念过程也是减少抱怨心的过程 。
不抱怨别人，别人也不会抱怨你 。你对大家平和，大家也会以礼相待 。大家都是为人民服务，我为人人，人人为我 。大家共同努力，做一个不随便抱怨人的人 。
谢谢悟空邀请：
每个人的世界观不同，分析问题各异
谈到抱怨，面对自已不足，嫉妒心强，看不到别人好 。活出自我，坚持到底就是胜利！希望发挥正能量！
就像我一樣的人，對生活從不抱怨，對她、和他會換位思考，人生短暫，該放下的下放吧！
说实话，要做到不抱怨不埋怨确实有些难 。
举个例子：你下班匆匆忙忙赶回家，煮了饭，炒了几个菜等着爱人回家吃饭 。过了一个小时，老公回来了 。见到你时悠哉悠哉地摸摸他的肚子，一副满足的样子，随口说：我吃饱了 。坐在饭桌前等他吃饭的你会不会生气？会不会埋怨？
我觉得要解决不抱怨不埋怨的问题，首先要学会平和心态 。不要动不动就大呼小叫，埋怨别人 。要学会先倾听别人的解释和说明，减少相互间的误会 。
其次，要学会相互交流 。要把你的不开心，不快乐表达出来，让对方有更深刻的了解，从而得到相互谅解 。同时要让对方重视你的情绪和不满，要用积极的态度共同面对相互间存在的问题 。
第三，要加强个人的修养 。培养自己的兴趣和爱好 。不要把全部的精力都放在对待一个人或一件事情上 。养成良好的心态，培养良好的生活习惯，尽量不要让自己陷入焦虑不安的状态 。
以上是个人的一些体会和经验 。

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