甘草泡水有淡淡的甜味 ， 很多人会作为日常茶饮来喝 ， 但据说喝多了甘草水会对健康有害 ， 那正常人喝甘草泡水都会出现哪些危害呢？
正常人喝甘草泡水的危害
正常人用适量甘草泡水喝并无健康危害 。
甘草味甘、性平 ， 主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、生物碱、多糖、氨基酸、香豆素等成分 ， 其本身并无毒害作用 ， 适量食用对健康有利 ， 可起到补脾益气、清热解毒等作用 ， 但若是长期大量服用的话 ， 可能对健康造成危害 。
甘草泡水喝多了副作用
大剂量服用甘草的危害有以下几点：
1、甘草的主要成分是甘草酸 ， 它具有和人体肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用 ， 因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”；
2、大剂量服用甘草泡水喝 ， 还会导致尿量减少、体内水分储存量增加 ， 引发身体水肿；
3、当身体积存过量的水钠潴留还可引起高血压 ， 实验表明 ， 即使每天服用甘草的量只有50克 ， 连续服用2周就能导致高血压；
4、大剂量服用甘草还可致使血钾流失过多引起低血钾症 ， 导致心律失常 ， 肌肉无力；
5、电子显微镜观察表明甘草能致心肌损伤 ， 长期服用有害心肌功能；
【正常人喝甘草泡水的危害 甘草泡水会上瘾吗】6、甘草有类似雌激素的作用 ， 孕妇大量服用甘草能导致早产 ， 儿童服用甘草能导致乳腺发育 ， 男子服用则会减少雄性激素分泌 ， 影响血液中睾酮的含量 ， 导致阳痿、睾丸和阴茎萎缩 。
摘自文献：方舟子《常用中成药的真相——复方甘草片》 。
甘草泡水会上瘾吗
不会 。
甘草是豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根及根茎 ， 是最为常用的中药药材之一 ， 其中并不含能让人上瘾的成分 ， 倒是平时购买的有止咳作用的复方甘草片含有阿片 ， 即著名毒品鸦片 ， 这是一种可让人上瘾的物质 ， 而且临床上也发现服用复方甘草片确实能够让人成瘾 ， 形成药物依赖 。
不过即使甘草泡水喝不会对人体造成依赖性 ， 但没有相关病症的也不建议长期服用 ， 以免对健康不利 。
甘草泡水放多少
放3—5克为宜 。
甘草有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效 ， 但一次不能放太多 ， 否则易出现上述大剂量服用甘草的危害 ， 一般保健服用甘草泡水喝 ， 一次放3—5克为宜 ， 最多不超过10克 。
甘草禁忌人群
1、过敏忌服
部分人群服用甘草也可能出现过敏的症状 ， 多表现为药物性皮炎引发的瘙痒症状 ， 此时应马上停服甘草病多喝水以促进药物尽快排泄 ， 必要时应就医诊治 ， 在医生的指导下服用相关的抗过敏药物 。
2、水肿人群忌服
水肿人群要多喝些利水消肿的食药材 ， 而甘草喝多了反而会导致水钠潴留 ， 加重水肿 ， 因此水肿人群忌服甘草 。
3、湿盛胀满人群忌服
甘草有助湿气的作用 ， 本身有湿盛胀满的人群若是再服用甘草 ， 则会加重涨气、痞积、满闷、胀痛等症状 。

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