文章插图


2.过热过冷：在西北地区有些人爱喝刚刚烧开的那种很烫的开水，其实这也是很伤胃的，因为温度过高的水进入到食管和胃内，是会烫伤胃粘膜和食管黏膜的，从而引发疾病的发生 。过冷的食物如雪糕、冰镇饮料这些进入到胃内是会引起胃的痉挛和收缩，从而使胃病患者的胃痛更加明显 。


文章插图


3.腐坏的食物：放置时间过久的食物，尤其是在夏天这样的一个季节，食物是很容易变坏的，对这样的食物，胃病患者是不能吃的，因为这些食物中含有大量的细菌，加上胃病患者的胃黏膜屏障本来就薄弱，如果进食这样的食物，就会导致腹泻、腹痛等症状的加重 。


文章插图


4.难消化的食物：这类食物主要包括各种肉类，胃病患者应该尽可能的少吃脂肪含量过高的食物，因为高脂肪会刺激胃酸分泌增加，而胃酸的过度分泌是引起胃溃疡的最主要病因 。除了肉类，胃病的患者还应该少吃粽子、各种零食、膨化食品等 。


文章插图


以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，来接更多健康知识 。

对于胃病患者来说，只要会伤胃的食物都不应该吃，虽然说任何食物的食用，都需要考虑量的问题，但有些食物一点都不建议食用 。

胃就像一部每天不停工作的机器，日理万机很辛苦，胃病患者的胃就像受损的机器一样，本来就已经是千穿百孔了，还硬往里扔各种食物，很可能会加重病情，让病情难以恢复，所以只要对胃部有伤害的食物，就都不建议食用 。

文章插图

少吃胀气的豆类
简单胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，由于它们比较难消化，而且简单产气 。其他杂豆比红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃欠好的人，烹调之前最好把豆类充沛浸泡8小时以上 。
少吃太肥的肉类
脂肪含量高的肥肉会影响消化道缩短，或许减慢胃排空和加剧便秘，也或许加速肠胃活动，导致腹泻加剧 。油炸过的肉类也相同，不利于肠道健康 。


文章插图
少吃太辣的食物
辣椒应该少用，吃多了会破坏神经末梢灵敏性，久而久之使胃肠黏膜受损 。也简单让肠胃发生灼烧感，导致胃食管反流等问题 。有人将大蒜当作胃肠道杀菌剂或防癌佳品，但生大蒜对胃粘膜有影响，可诱发胃炎 。
少吃太酸的水果
一些酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等，简单引起慢性胃炎的人泛酸，对胃溃疡患者也会形成必定的影响，因而尽量少吃或不吃 。

文章插图
少吃各类常见零食
巧克力中含有很多的可可碱，与薄荷的效果相同，会导致食道括约肌放松，然后导致胃酸流进食道，影响胃部健康 。薄荷伤胃，不只要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等 。
酒可危害胃黏膜，使之发炎，过量饮酒可使胃粘膜充血、水肿、糜烂，乃至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等 。
烟草中的尼古丁可影响和危害胃粘膜，吸烟与肺癌、胃癌的发作密切相关 。

• 27岁的女生毛孔粗大，用什么性价比高的平价护肤品比较好？
• 每日积累优美句子名言 积累的名言名句有哪些
• 描写秋天丰收的优美句子 描写丰收的诗句有哪些
• 为什么有人说不用担心白酒股的暴跌？你怎么看？
• 女孩说现在不想谈恋爱是什么意思？
• 金星为什么是反着绕太阳转的，还躺着自转，一年没一日长？
• 明星开的淘宝店有哪些 明星淘宝店
• 足球高尔夫是什么？该怎么玩？
• 在心理学上，为什么有的人希望别人过得不好，很喜欢贬低别人，整蛊别人？
• 为什么中国不引进孟加拉虎，而非要搞华南虎野化？