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胃病患者要根椐各自病情，适当调整饮食 。腹胀明显者，宜少食多餐，应避免进食容易引起腹胀的食物，如芋头，土豆，藕，地瓜等高淀粉类食物 。胃酸偏多的胃炎患者，不宜进食含糖及蛋白质过高的食物，更不宜进食过酸食物 。胃酸不足的胃炎患者，尤其是较重的萎缩性胃炎患者，宜多食瘦肉，鱼类，禽肉，奶类等高蛋白低脂肪食物，有时可加少量食醋于食物中 。胆汁反流性胃炎患者，应特别注意戒烟禁酒，宜进低脂肪食物 。慢性胃炎急性发作或并发消化道出血的患者，应根椐病情暂时禁食或以流质、半流质饮食 。溃疡患者忌食剌激性过强食物，如过酸、过咸的腌制品或辛辣食品如辣椒，葱、姜、蒜类食品 。胃下垂患者要防止便秘，禁饮咖啡及含咖啡因的饮料，包括可可类和各种茶饮料 。
胃就是一台不停工作的机器，食物在消化过程中会对黏膜造成损害，因此俗话说的好，胃病“三分治疗七分养” 。有胃病的患者饮食上要注意什么呢？


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1.吃太多，太快

大吃大喝，一顿饭吃成了急性胃扩张 。如果有基础性疾病，还会诱发一些严重的问题 。


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2.吃太晚
经常9点后吃完饭，吃完后倒头睡，长此以往，不按时吃饭，胃酸没有及时被食物中和，高酸状态则容易导致消化性溃疡 。食物从胃排空，进入小肠消化需要两小时，吃完饭就睡，胃肠道没时间消化，会导致消化功能障碍 。
3.吃太咸
摄入太多盐，会减低胃中保护性粘液的黏度，对胃内壁的保护作用降低，导致胃病的发生 。同时流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性 。


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4.吃太辣
喜欢麻辣鲜香，重口味会让胃部产生灼烧感，同时还可刺激肠道，引起便秘或腹泻 。


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5.吃太凉或太烫
吃太凉，会使胃肠道的血管收缩，影响食物通过消化道黏膜进入血液，引起胃痛、腹部不适，消化能力降低等 。
食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道 。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收 。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降 。慢慢吃饭，感觉还是很不错的 。如果你吃饭很快，就开始慢慢学会细嚼慢咽 。

首先要养成规律的健康生活习惯，按时吃三餐很重要 。早餐一定要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少 。但是现实生活中，由于工作的原因，很多人都是早餐随便应付，晚餐回家则才饱餐一顿 。
其次街边快餐、麻辣烫等尽量少吃，建议尽量在家吃饭，经济健康有实惠 。饭后不宜剧烈运动，最好休息一下等胃中食物消化的差不多了 。
【胃病有什么东西不能吃？】胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情 。

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