咳咳咳～
孩子一咳嗽全家都揪心~
小家伙小脸憋得通红，
嗓子还发出“呼噜呼噜”的声音 。
呼吸也不通畅，尤其是晚上睡觉时，
经常睡到一半就憋醒了 。
看着TA难受的样子，当妈的也跟着着急 。
婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，
有痰不会咳，很容易堵在咽喉及气管、
咳不出咽不下，甚至还可能发生窒息的危险 。
孩子一咳嗽，
很多家长的第一反应就是吃止咳药，
其实帮助宝宝排痰更加重要，
今天小和就来跟宝爸宝妈聊一聊
有哪些有效的帮助宝宝排痰的方法~
为什么要先排痰再止咳？
宝宝一旦患了呼吸道疾病时常常会伴有频繁咳嗽，再加上宝宝的气管、支气管比较狭小，因炎症而产生痰液较难排出 。
如果家长看到孩子一咳嗽，马上就给其服用大量中枢镇咳止咳药的话，咳嗽虽然可被止住，但痰液仍滞留在其呼吸道内，进而使宝宝感染加重 。
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孩子咳嗽有痰，这4种方法最管用
一、拍背真的有效，但是得注意以下2点
具体操作手法
拍背可在宝宝咳嗽的间隙进行，宝宝痰咳不出来时拍背可以帮助排痰 。拍背的正确方法：
①妈妈坐着，宝宝坐在妈妈腿上，妈妈双腿夹着宝宝小腿，妈妈左手扶稳宝宝腋窝，右手握空心拳，将宝宝后背一分为四，上面两份为肺的位置 。
②手握空心拳，顺着宝宝背从下往上1、2、3、4拍4次 。拍背力度要足够大 。
③只有力量够，通过震动的力量，把粘在器官壁上的痰液震动下来 。
④拍背时间保持3-5分钟 。特别小的宝宝可以让宝宝趴在妈妈的肩头拍 。
拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈 。
拍痰的时间
虽然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何时候都适用 。在吃饭前后的1小时内都不要拍，因为在饭前拍，痰有可能被松动，卡在喉头，这时东西吃下去就会吐出来；在饭后拍，也会造成胃不舒服，甚至将刚吃下的东西吐出来 。
拍痰的时间要足够长，次数也要足够多；一次大约拍10分钟，一天拍4～6次，一连持续三四天，就能见到效果 。需要注意的是，在拍痰过程中要随时注意宝宝的脸色和呼吸，用力不要太猛，可以休息一会再拍，等宝宝呼吸平稳后再继续拍 。
二、多喝温开水，不是一句玩笑话
咳嗽的宝宝，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出 。
让宝宝多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除 。
同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激 。
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三、合适的室温、湿度，有助于排痰
保持居室空气清新和合适的温度和湿度，也对排痰有帮助 。定时开窗通风换气，将室内温度保持在18-22℃为宜，但不要让冷风直接吹到孩子的身上 。
房间相对湿度就保持在60%-65%，有利于孩子呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，帮助痰液排出 。也可以适当开一下加湿器，来调节室内湿度 。
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