说到防辐射 ， 怀孕网专家称孕妇可以用到的方法有很多 ， 具体的可以参照以下七种防辐射的方法：
1、补给充足的能量
充足的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力 ， 降低敏感性 ， 减轻损伤 ， 保护身体 。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源 ， 一旦摄入不足 ， 将造成蛋白质的相对不足 ， 从而影响辐射损伤组织的修复 ， 或使辐射损伤加重 。所以 ， 孕妇要想防辐射 ， 应当提高蛋白质的摄入量 ， 保证充足的能量供给 。
2、补充维生素
维生素（A、C、E）对辐射损伤组织的修复及辐射损伤的预防和治疗具有显着的效果 。所以 ， 孕妇在日常食物供给中 ， 应该合理安排膳食中 ， 多补充维生素 。
3、与电器保持安全距离
孕妇怎样防辐射？与电器保持安全距离是一个可取的方法 。建议孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部；与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离 ， 与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离 ， 与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离 。
4、穿上防辐射服
孕妇穿上JoynCleon防辐射服 ， 是一种有效的防辐射方法 ， 能够屏蔽99%以上的电磁辐射 ， 扫除孕妇对电磁辐射危害的担忧 ， 或者也可以参照防辐射服研究中心发布的防辐射服十大排名 ， 选择排名靠前的防辐射服 。
5、减少电器使用时间
一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时 ， 每小时需要离开电脑10分钟 ， 孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时；手机每天通话不可超过30分钟 。
6、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头
当电器产品接上插头时 ， 即使没有打开电源开关 ， 仍有微量电流通过 ， 也会产生微量电磁波 。若在不使用电器时拔掉插头 ， 则可避免不必要的电磁波辐射 ， 还可节省10%的电力 。
【孕期如何防辐射 孕妇怎么防辐射呢】总而言之 ， 孕妇要怎样防辐射关键在日常生活中细节中 ， 孕妇要有足够的细心和定力来防辐射 ， 只有这样才能减轻辐射污染 ， 杜绝辐射带来的危害 。

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