斑点和痘痘这个问题真是老生常谈了 ， 这两个问题就是没出来时一点不担心只要长出来就很麻烦
不过有些也是分时间段的 ， 过几天就会消失的
晒斑这个真是自己亲身经历了 ， 也觉得很可怕了
个人经历一定要做好防晒 ， 之前的方法分享给大家
2016年去了趟迪拜 ， 沙漠城市 ， 全天高温 ， 而且室外真的很晒 ， 但是当时真的忽略了防晒
不是没涂 ， 是涂的不多 ， 就简单涂抹也没有做补涂
晚上回去就是微微发红 ， 敷了面膜我没多想
呆了六天回来一周左右发现脸上突然多了很多斑点
因为我皮肤本身比较白 ， 突然多了斑点就很明显 ， 真的害怕了
那时候韩国的马油和九朵云很火 ， 真的是全民都在疯狂用 ， 也是让朋友从韩国带了一套
坚持每天早晚使用 ， 而且量很大 ， 涂的很厚尤其是晚上
一周连着贴面膜 ， 湿敷 ， 保湿各种工作
也没怎么出去外面 ， 一直在家养着 ， 减少了紫外线照射
反正半个多月之后整个晒斑淡了很多 ， 到后面慢慢少了
有时候也是跟自己内分泌有关 ， 可能体内黑色素减少了 ， 斑也就淡了
个人经历仅供参考 ， 祛斑也是一定要正规产品
如果长时间去不掉 ， 选择医美激光效果最好 ， 也一定要注意做完之后的保养工作 ， 有时候自己不注意可能做完激光也会立马反弹爆出来更多 ， 周围就有这种例子
希望对大家有点帮助！
时间久了所以之前的照片都没有了 ， 绝对发自内心真实体验 ， 反正就是做好基础的防晒 ， 晒后的补水保湿最重要！
出门做好防晒 ， 饮食上多实用富含维生素C水果蔬菜 ， 饮食清淡 ， 可以将维生素E 胶囊挤破敷在嗮伤处
那年去北海旅游 ， 也做了防晒工作 ， 结果脸上还是晒出了斑 ， 心里恼火得不行[发怒]后来 ， 坚持用自己的小方法 ， 脸上的晒斑慢慢淡去了 ， 今天分享给友友们[机智]用一根香蕉 捣碎 ， 在加少许纯牛奶和蜂蜜搅拌 ， 均匀涂抹脸部 ， 15分钟后再洗掉 ， 每天3??遍 ， 另外脸部补水保湿也是同时使用 ， 这样才能更好的达到效果[玫瑰]
脸上的晒斑是由于在阳光下曝晒 ， 皮肤角质细胞发生损害 ， 皮肤上出现红肿 ， 脱皮 ， 色素沉着的症状 ， 晒斑呈椭圆形 ， 表面光滑呈淡褐色 。既然晒斑是由于皮肤表皮受到损伤所致 ， 想要达到立竿见影的效果是不可能的 ， 皮肤的修复需要一个过程 。首先要做好防晒 ， 避免紫外线再次损伤皮肤 。每天可以做一次保湿面膜 ， 补充皮肤所需的水分 。还要保持充足的睡眠 ， 每天在十点之前上床休息 。有晒斑的部位擦维生素E 爽肤水平时多吃维生素c.a 含量高的食物 ， 有助于晒斑的消除 。
感谢邀请 ， 希望我的回答对你有帮助
晒斑 ， 顾名思是因为紫外线导致的 ， 开始还是要温馨提示一下 ， 出门做好防晒 ， 别把自己的皮肤想的特别强大 ， 一旦被晒黑 ， 晒出色斑 ， 想要回去真的很难了 。
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