人是人群当中的人，没有哪个人孤立生活在世界上，一般情况都愿意让别人知道自己有一定的重要性和存在意义 。忙碌的人本身就有让人充实的作用，而无所事事就大不相同了，整天光吃光玩，啥事也不做甚至是不需要做，这样容易让人空虚、寂寞，因此会让人产生情绪低落的现象 。但是，无所事事就该情绪低落吗？我认为这是不应该的 。请看看那些忙碌的要死甚至忙的顾不上吃饭的人们，再看看那些退休之后能够从容淡定没有做事压力的人，就可以得出认识和感悟 。只要能够平安、健康、从容不迫的活着，生活就不空虚，情绪也不需要低落 。况且，能够享受恬淡、安逸的时光，更是人生的一种幸福 。当然，积极的生活追求应该更高，也应该主动去做些力所能及、积极合理、对人对社会有好处而没有坏处的事情，那样，人的生活就更充实和富有意义了 。

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人总是要有点事做，无事必然会感觉思想空虚，精神无所寄托，导致精神郁闷，影响健康 。
人常说：无事生非 。无事人感觉无聊，无聊就会生闷气，闷气多了就会生怨恨，伤害自己泱及别人 。
人的一生，无论在什何时段，都要有爱好、有事干，才不会百无聊赖 。
首先有事干，精神充实 。干事多，虽然忙点累点，但心情快乐、幸福 。有一二个爱好，棋琴书画就成为人的精神食粮，陶醉其中而乐此不疲 。
其次有事干，感知生命的意义 。干事创业，就会有获得感，产生幸福感 。更能为社会为他人服务，得到别人的尊重，自己心理也坦然踏实 。
第三有事干，就是自食其力 。外出做事，必然有报酬，能够解决自己吃饭生活的问题，自己会心安理得，避免了自己心理不安的问题 。
总之，有事干，活的实在，有事干，心里踏实 。
这是典型的吃饱没事干撑的，闲出来的毛病，生在福中不知福 。这样的人不懂生活中的危机感，不懂的生活的乐趣，不懂珍惜来之不易的幸福生活，更不懂感恩创造美好生活的人们，整天无所事事，没理想，没抱负，没作为，没责任，不求上进，自找烦恼，心态有问题，负能量满满的 。世上本无事，庸人自扰之，说的就是这类人，所以说人不能太闲太无聊，整天无所事事的，会使人失去对生活的积极性和乐观的生活态度，对生活没有追求，情绪低落，一撅不振 。

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不得不让人深思，废掉一个人最快最有效的办法，就是让这样的人无所事事的闲着，闲着……【为什么无所事事会让人情绪低落，一点也不轻松？】当然人也不能太苦太累太忙，一味的拼搏，既不轻松，也不快乐，身心疲惫，得不到有效的休息和放松，过度劳累，影响健康 。要劳逸结合，既不要太闲也不要太忙，做到忙中有闲，闲中有乐最佳 。

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