准备拍毕业照了，女生如何快速瘦脸？ _经验常识

还有一个月就要拍毕业照了，才来想到如何瘦脸，确实有点难度。当然，事情都不是绝对的，快速瘦脸也不是没有可能。

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你要你敢想、敢拼，把脸瘦下来的可能性很大。
研究表明，人的脸部显得偏大，主要有四种原因。
一是本人就偏胖，面部脂肪相对就过多，肥嘟嘟的小脸，长在自己身上，看着可一点都不可爱。
二是天生一副“大骨骼”“大脸庞”，这个很难改变。
【准备拍毕业照了，女生如何快速瘦脸？】三是脸部的咀嚼肌肉比较发达。
四是脸部水肿。水肿的原因也各有不同，可能因为是平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，都会是你面部显得浮肿。这种原因比较好办，改变饮食和作息习惯就能够得到缓解。

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瘦脸要根据自己的特点，针对性的去进行，正常情况下，大多采用减肥和按摩的方法。
减肥。这是瘦脸的最基本方法，尤其是你这种需要短时间内瘦下来的人，必须控制住自己的饮食，尽可能少的摄入热量；必须加大运动量，尽可能多的加大消耗量，促使脂肪燃烧。

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按摩面部，做瘦脸操。这个许多减肥机构都有研究，中医上也有很多方法，不同的按摩方法和步骤，网络上很多，不过建议去一家减肥机构取取经，毕竟网上的到底靠不靠谱，谁也说不准，你也没有时间去验证了。

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许多极端的人，会采用比较剧烈的暴力瘦脸方式，这个也是有的，许多明星也都干过。
局部抽脂手术。利用高科技仪器，通过切口的形式，将皮下脂肪抽取出来的一种医疗技术，本人没有试过，不过应该有效，不然也不会生意火爆。

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整形手术。这个更是经常听说，某某明星就去整形了。如果你实在是瘦脸的愿望很强烈，这也是一种选择。建议去正规的整形中心，不要相信“小作坊” 。

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服饰搭配上下功夫。研究表明，选择深色或者粉色系衣物衣服会显得脸小，白色及粉红色的最好少穿。穿着有领子的衣服，最好下身配长裙，会使全身呈现逆三角效果，脸部就会显得精巧。上衣的领口要选择V领或者领口、胸前有领结的衬衫，会有拉长、修饰脸型的效果。当然，肯定还会有其他的方法，我所列举的也不可能都适合所有的人，建议实践中摸索，看看自己怎么穿显得脸“小”，就稍微迁就迁就吧！

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化妆修饰上下功夫。和服饰同理，现在有许多化妆师研究出了不同的瘦脸划转方法，想办法找一个适合自己的，或者去一个比较专业的形象设计机构，让化妆师给自己量身定做一个瘦脸妆。

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健康最重要，没有了健康，一切美好都是虚的，都是与自己无关的。

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（文中图片参考自网络，如有侵权并非本意，敬请原谅，并请及时联系删除。）
女生如何快速瘦脸，首先是需要了解自己的脸胖类型是什么？这样才能对症瘦脸，首先你可以通过以下的方法来判断自己的脸型：用手指按一按面部皮肤，手按下去，如果皮肤很快弹起来恢复原状，那么说明是皮下脂肪丰厚，那就是脂肪型的；如果凹陷下去半天不回弹，那就是浮肿型的；那么脂肪型的话首先需要减少高脂肪的摄入，咬肌型的首先需要减少坚硬食物，多吃钾质食物，也可以直接吃佳颜果，它可以在咀嚼过程中消除脸部咬肌

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