产后恢复，不要错过喔
一般情况下，产后妈妈会选择穿塑形衣来塑身，因为这个年龄段的女性基本上都经历了生育，需要产后恢复身材 。生产完之后，妈妈们的身材都会有一个极大的改变，所以很多妈妈在生产完宝宝之后都会选择进行减肥，这个当然是可以的，很多妈妈在生产完之后都会担心什么时候可以开始穿塑身衣的问题，因为在生产过后，塑身衣太早穿的话会对腹部造成压迫，所以要使身体有所适应之后，才能进一步有效塑身 。

文章插图
产后恢复期你知道是什么时候吗？
【产后如何恢复好身材？】黄金期：产后42天-6个月
理想期：产后6个月-1年半
有效期：产后1年半-3年内
那产后什么时候是穿塑身衣的最佳时间呢？
剖腹产最佳塑身时间：
剖腹产后要等伤口愈合好，可以正常下地走路的时候，才可以穿塑身衣 。穿塑身衣的时候也要注意透气，防止身体的热量过高，流汗过多，从而导致伤口发炎，塑身也要经常换洗，保持干燥，注意个人卫生 。
顺产最佳塑身时间：
顺产后要等恶露干净后或者快干净的时候，才可以穿塑身衣 。其实有的地方说是不用干净就可以穿了，但是我的建议还是安全起见再等等吧 。穿塑身衣的时候也要注意透气，还有就是舒适度，千万不要过分的压迫身体 。

文章插图
好啦，产后塑身衣的分享就到这里啦
产后要想恢复身材，首先要注意锻炼，产后可以做健身操，产后康复治疗等，同时要注意饮食，营养不能过剩，宝宝断奶后，清淡饮食，不喝荤汤，同时要坚持锻炼，比如：瑜伽、游泳、跳舞等都可以，这样身材会慢慢恢复，总之要想身材恢复，一定要注意控制饮食，同时要注意锻炼 。

• 如何评价韩剧《初次见面我爱你》？
• 影响夫妻感情最主要的因素有哪些？如何给婚姻保鲜？
• 人际关系发生冲突，如何处理？
• 减肥中如何选择低碳水化合物食物？
• 如何快速提高自身能力？
• 上联：春满人间福满堂。如何对下联？
• 做销售如何做得更好？
• 自媒体如何经营好育儿领域？
• 下联：远山高处暮云低，上联如何对？
• 善心不怕多做——如何获得联合国儿童基金会月捐戒指？