美容养颜的粥太多 ， 给读者朋友特别是各位女神献上一款“黑枣高粱粥” 。

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原料准备：高粱米60g ， 黑豆30g ， 黑枣20g ， 食盐2g 。
设备：家用全自动隔水炖锅 。
【请问有什么美颜的粥吗？】步骤：
1、将高粱米、黑豆剔除生虫、坏烂、霉变的颗粒后 ， 用清水淘洗后浸泡2-4小时至泡软后沥干水分备用 。黑枣洗净后去核、切片 。
2、将泡好的高粱米、黑豆放入家用全自动隔水炖锅 ， 加水煮至颗粒开花 ， 加入黑枣片同煮至浓稠状 ， 再加入食盐调味后即可食用 。

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备注：黑枣以皮黑发亮者为佳 。本品补血养颜 ， 一般人都能食用 ， 特别是女性朋友 。脾胃不好者少吃 。
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