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#张巧林说育儿#-育儿百科回复数字
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可以的 。
先看一下牛奶富含的营养成分，以下内容引用自牛奶的百度百科 。
可以看到，除了维生素类，牛奶中几乎包含所有儿童成长过程中所需的营养元素，而孩子长高需要充足的钙元素，牛奶中的钙磷比例非常适当，有助于钙元素的吸收，因此多喝牛奶能为孩子长高做足物质基础 。

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要想孩子长高，除了多喝牛奶补充钙元素，还可以补充维生素D 。维生素D对骨骼的生长有着非常重要的作用 。所以发育中的青少年儿童，可以在医生的指导下适量补充维生素D 。
另外，孩子的身体发育除了各种营养元素的摄取，还离不开运动的作用，定时定量的运动有助于增强孩子肌肉力量的发展，肌肉力量增强能更好地依附并保护骨骼 。



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因此，如果想让孩子长高，喝牛奶只是一个方面，还需要增强运动等，同时也要避免孩子摄入过多的碳酸性饮料等不利于骨骼生长的饮料 。
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