一、快速阅读，是提升阅读成绩的基础 。“一目十行、过目成诵” 是很多人在阅读中最想达到的状态，但是这种阅读境界一般人难以做到，真正能做到以上两点，除了具备一定的天赋外，还要进行专门的速读记忆训练，同时付出很大的努力才行 。
说起“一目十行、过目成诵”，我想起了历史上东汉时期的张衡就可以做到，《后汉书，张衡传》中有提到过他曾经讲到的一句话：“吾虽一览，犹能识之”，大概的意思就是我只是看了一眼，就能知道里面的具体内容了 。作为一个语文老师，我也想让我的学生们提高自己的快速阅读能力，这样我教授课程的时候就能快速的让他们记住来了 。为此，我研究了很多提高阅读能力的方法，同时也在课上和课下试过，但效果没有预想的好，因为有的方法只对个别学生有效果，其余大部分学生在我的方法上是茫然的 。
这次阅读竞赛，我班有三分之一的孩子做不完题 。我分析了原因 。首先是做第一道题时花费了大量的时间，导致第二篇没有时间做，这是因为时间观念薄弱，家长和老师必须合作提升时间观念，做到不拖拉，每件事都规定时间；其次，词汇量少，积累不够，做题时想不出准确的词语来表达；最后，阅读速读太慢，理解不了难度较大的文本，因而做题困难 。
速度、理解、记忆三个方面构成了阅读能力的一个整体，快速阅读也是一样 。要想做到速度、理解和记忆的高效结合，可以从以下几个方面来增强速读能力 。
第一、使用“引导物”引导阅读
引导阅读是提升阅读效率最简单的训练方法，对初学者来说效果也是很明显的 。引导阅读的好处在于：可以使我们眼睛必须做的工作量最小化，使大脑集中注意力，最终使我们的阅读速度不断加快，同时保持一个不错的理解水平 。
阅读的时候，将引导物（比如一直细的笔或者手指）放在你正在阅读的那一行内容下面,顺畅的移动引导物，目光跟着引导物进行阅读 。在你能理解的基础上，移动的速度越快越好 。注意，移动的时候，不要经常停顿，一定要顺畅 。
引导阅读中的提升练习方法：
首先，连续阅读三分钟，并且记录下三分钟一共阅读了多少的内容，进行标记 。
然后，再次阅读这些你记录的内容，把移动速度加快，需要在两分钟内完成阅读 。
最后，再重复上一步的操作，但是要把速度提高到一分钟 。
这时候你的阅读速度已经提高了三倍，为了使这个速度保持稳定性，你还要不断练习，从而让自己适应这个速度或更快的速度 。
这一训练中，如果已经练习的很熟了，可以不用引导物，直接尝试用目光移动阅读 。
第二、快速扫视法
这里说的扫视，不是引导阅读的那种一个字一个字的扫，而是五个字、十个字的扫 。而且扫视的时候，只在重点句子上停留，一般次要的、辅助的就简单过一遍 。
扫读的关键在于你是否能够快速的分辨出哪些是重点内容 。这里给你几点建议：
1.根据你的阅读目的、需要来辨别，如果扫到了与你阅读目标相关的内容，就可以适当停留一下 。
2.当你读到“新东西、有帮助、让你印象深刻的以及与自己思维不同”的地方，都属于对你有用的内容，都可以是你重点关注的对象 。
3.当你读到不理解的地方的时候（这个时候最好不要死磕，做个标记就好，说不定读到后面就豁然开朗了）
4.当你在读到某一句话或某一个事例时，有了自己的见解或联想的地方（这个时候可以停下来做个记录、因为灵感稍纵即逝） 。
第三、养成一边阅读一边搭建思维框架的习惯

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