宝宝的身体正在成长中，肺部功能还没有发育成熟，身体抵抗力也很弱，面对外界侵袭很容易出现咳嗽症状 。如果宝宝咳嗽特别厉害，该怎么办才好呢？今天育姐就介绍几个可以改善咳嗽症状的食疗方，赶紧来看看：

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1.梨丝拌萝卜
萝卜具有止咳化痰的功效，可以有效改善宝宝咳嗽症状 。
做法：
准备生姜、梨、白萝卜和适量白糖 。萝卜切丝后放在锅中煮几分钟，出锅后放入适量的姜末、梨丝，再撒入白糖和盐，搅拌均匀即可 。平常吃饭时当做一道凉菜给宝宝吃，对治疗普通咳嗽很有帮助 。
2.罗汉果
罗汉果具有润肺清热的作用，可以帮助宝宝止咳，并且能润肠通便 。另外，宝宝经常吃罗汉果还可以有效预防感冒的发生 。
做法：
锅中加水，放入洗净的罗汉果煮5分钟即可出锅 。罗汉果放凉后再给宝宝食用 。

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3.川贝雪梨冰糖饮
川贝具有化痰清热的作用，如果宝宝有咳嗽口干、痰黄等症状，吃川贝有很好的疗效 。
做法：
准备雪梨1个，川贝和冰糖适量 。雪梨去皮后挖出梨心，把冰糖和川贝放入其中 。再把把雪梨放在锅中蒸45分钟左右即可出锅 。让宝宝早晚各吃一次，可以快速缓解咳嗽症状 。
4.生姜红糖大蒜
生姜红糖大蒜具有驱寒的功效 。其中大蒜可以清热解毒，对改善宝宝咳嗽症状很有效 。
做法：
在锅中倒入适量清水，放入适量红糖 。生姜洗净后切成片，放入锅中，再将大蒜剁碎入锅 。开小火熬制10分钟左右即可出锅 。
宝宝都喜爱吃甜的，这道饮品不但没有大蒜的味道，还有红糖的甜味，宝宝往往会主动要吃 。一般来说，饮用后咳嗽症状很快就能得到改善 。
宝宝咳嗽特别厉害，大家在配合医生治疗的同时，不妨试试以上这些食疗小妙招，很管用哦~
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