百香果是一种常见的水果 ， 可以直接食用也可以被制成各种饮品 ， 除了美味之外 ， 百香果还具有减肥的功效 ， 下面就一起来了解一下利用百香果减肥的方法吧 。
百香果什么时候吃减肥
食用百香果减肥并没有明确的时间要求 。
因为百香果虽然具有一定的减肥效果 ， 但也只能作为一种辅助的减肥手段 ， 最重要的还是要配合运动 。
百香果减肥法有什么禁忌
1、胃不好的人少吃 ， 百香果味道酸会刺激肠胃分泌 ， 导致胃酸过多 ， 吃了相当于药物过敏 。
2、遗传病体质、胎传体质、面色苍白 ， 气息微弱 ， 体倦嗜卧 ， 畏寒肢冷 ， 全身无力或有肢体浮肿的患者不适宜吃百香果 。
3、尿崩症、甲状腺功能减低症、甲状腺功能亢进、生长激素缺乏症患者不适宜食用百香果 。
4、内分泌系统疾病 ， 男性疾病 ， 妇科疾病 ， 儿科疾病 ， 传染性疾病 ， 神经性疾病患者不适宜食用百香果 。
百香果减肥怎么吃
1、百香果蜂蜜汁
做法：
1、首先准备一个洗净的新鲜百香果 ， 然后用水果刀对半切开 ， 然后用勺子将其中的果肉和籽都挖出来放入杯中 。
2、然后在杯中加入少量的蜂蜜和温开水 ， 搅拌均匀之后 ， 打上薄荷叶就完成啦!如果想要口感更加完美的话 ， 还可以加入一些冰块 。
2、芦荟百香果汁
做法：首先准备芦荟果肉200克 ， 百香果的汁液50毫升 ， 加上鲜牛奶50毫升 ， 酸奶50毫升 ， 和100毫升的温白开 ， 直接把所有的材料都倒入果汁机中 ， 然后按瞬间按钮 ， 搅拌10次就完成了 。
3、柳橙百香果汁
做法：
1、准备柠檬一颗 ， 柳橙一颗 ， 百香果一颗 ， 麦芽糖50克 ， 当然 ， 可以按个人口感来酌情添加糖分 。
【百香果什么时候吃减肥 百香果减肥法有什么禁忌】2、把柠檬炸出果汁备用 ， 然后把柳橙去皮后留下果肉 ， 百香果取出果肉 ， 一起放入榨汁机中 ， 取出之后再加入麦芽糖 ， 就可以饮用了 。

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