鱼肉的营养价值丰富 , 除了直接烧着吃 , 还可以用鱼片来熬粥食用 , 我们都知道鱼是有一股腥味的 , 那么鱼片粥怎么煮没有腥味呢?
鱼片粥怎么煮没有腥味
鱼片粥去腥是没有任何的特定的做法的 , 只要在制作的过程中将鱼进行腌制 , 而且腌制方法是非常正确的话 , 那么做出来的鱼片粥就会是没有任何腥味的 。
可以在这里为大家推荐一种做法:煮粥时注意厚度 , 不能太厚 , 加入鱼片时 , 加热时间不能过长 , 过长鱼片易老 , 影响口味 , 将粥放在锅中烧沸 , 加入调味品调匀 , 再将鱼片放入搅拌均匀 , 成熟后出锅 , 盛装在碗中 , 上面撒上少许葱花、姜丝 , 淋上少许芝麻油 , 这样制作的鱼就是没有什么腥味的 。
鱼片粥可以放什么好
加香菇
可以在鱼片粥中加入香菇 , 首先将准备好的鱼变成片之后椒鱼片上加入盐和料酒 , 放入冰箱进行腌制 , 之后煮一锅粥 , 将准备好的香菇泡发 , 放入熬好的粥中 , 放入姜片 , 再将鱼肉放入 , 熬制一小会儿 , 时间不要过长 , 这样制作出来的鱼片是非常的醇香的 。
加鸡蛋
准备好鱼片、香菇2朵、生菜2叶、香葱半根、鸡蛋1个、葱丝、姜丝 , 鱼片用少许淀粉、蛋清、细盐 , 腌制10分钟 。
1.生菜洗净之后切成细丝 , 新鲜香菇摘洗干净在热水里焯一下 , 然后剁成香菇末 , 香葱切成葱末备用 。
2.锅内放水烧开后放入大米同煮 , 大米粥煮7-8分熟的时候 , 放入腌制好的草鱼片 , 搅拌均匀煮沸 , 再放入葱姜丝 , 葱姜丝能很好的帮助去腥也能中和鱼的寒性 , 搅拌均匀 , 小火慢煮5分钟 。
3.出锅前2分钟 , 倒入焯水后的香菇末 , 略煮 , 然后再放入生菜丝搅拌均匀 , 再滴2滴香油即可出锅了 , 味道是非常鲜美的 。
鱼片粥用什么鱼最好
鱼片粥一般用的鱼是草鱼 , 因为草鱼是平常吃的比较多的鱼类 , 营养价值非常的丰富 , 有很多人认为鱼片粥既然是非常有营养的食物 , 一定要选用非常名贵的鱼类 , 但其实草鱼中所含有的营养物质并不差于那些名贵的雨 , 所以制作鱼片粥的时候 , 选用草鱼就可以了 。
鱼片粥有什么营养
【鱼片粥怎么煮没有腥味 鱼片粥可以放什么好】鱼片粥中含有非常丰富的营养物质 , 其中含有丰富的叶酸、维生素b1、维生素b2、维生素a、钙、铁、磷 , 而且还含有非常丰富的镁元素,其中蛋白质也非常的丰富 , 对健康是非常好的 , 能够帮助人体吸收所需要的营养物质 。
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