牙刷是我们的生活必需品，那么牙刷多久换一次比较好？牙刷是软毛的好还是硬毛的好？下面就一起来看看吧！
牙刷多少时间换一次
最好是三四个月换一次牙刷 。
专家建议：每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染 。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些 。
牙刷软毛和硬毛哪个好
牙刷用软毛还是硬毛，要看个人的牙齿和牙龈，主要以牙龈为主 。
有的人牙龈容易出血 。就不要用硬毛的 。因为容易使牙龈出血，虽然牙刷看着是在刷牙齿，但是牙龈健康才是口腔健康的关键，所以选择软毛还是硬毛都是因人而异的 。
如何选购牙刷
1、牙刷头的大小：根据美国牙科协会的规定，牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形 。这些规定可供人们选择牙刷时参考 。
2、刷毛的硬度：一般可分为软性、中性、硬性三种，平时使用中性硬度的牙刷比较适合 。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用 。
3、刷头与刷柄的角度：市售牙刷有直线型和角度型两种 。直线型的使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，此角度以17度～20度为宜 。
【牙刷多少时间换一次 牙刷软毛和硬毛哪个好】4、刷毛的顶端：每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断 。

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