谢邀 。
细菌的代谢产物由口腔呼出，即可形成口臭，所以，清除和减少口腔内的细菌和保持口腔清洁是消除口臭的重要方法 。口臭严重的人，多半是因为口腔细菌较多引起的 。
呼气异味的来源有以下几种 。
1.?源自口腔内的口臭，80%-90%的口臭源自口腔 。
（1）舌苔：舌背是口腔内细菌最密集处，也是唾液细菌的最主要来源 。成为口腔异味的最主要来源 。
（2）牙周炎：是口臭的第二位原因，牙周患者一般口腔卫生不良，舌苔厚重，牙周炎和舌苔可能共同引起口臭 。
（3）其他牙源性疾病：口腔内未治疗的龋齿、不良修复体、食物嵌塞、干槽症、阻生齿、口腔溃疡、肿瘤等，可因细菌堆积和食物残渣而产生异味 。
2.?口腔以外来源的口臭常见原因如下：
（1）呼吸系统：常见的为耳鼻喉疾病如慢性或化脓性扁桃体炎 。鼻炎、慢性咽炎等和慢性支气管炎等的分泌物均可导致呼气异味 。
（2）胃肠系统：反流性食管炎反流的胃酸刺激黏膜发炎并产生异味 。
（3）代谢异常：较明确的如未控制的糖尿病体内胴体堆积，可呼出烂苹果味 。肾衰竭可产生鱼腥味 。

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正常人口腔也是有一定异味存在的，比如早上醒来口腔就会有异味，这是因为经过一整夜的休息，口腔的唾液分泌减少，食物残渣和口腔中脱落的粘膜组织发生了腐败，只是这种气味通常被称为“口气”也就是生理性口臭，通过刷牙或漱口可以清除掉 。真正让人烦恼的是一直甩不掉的口臭,而引起口臭的原因可能是下面的一条或者几条同时存在：
1、口腔卫生：由于刷牙不彻底或不正确导致的舌苔、菌斑、牙垢、牙结石、食物残渣大量堆积 。产生口臭的细菌和这些大量堆积的“危险物质”产生的腐败作用从而导致口臭 。这种口臭本身并不是由于疾病等病理因素导致的，通过口腔清洁是可以根除的 。
2、口腔疾病：牙龈炎、牙周病、龋病等炎症发作时都会产异味 。口腔干燥症由于唾液分泌的减少，增加了细菌的腐败作用也会引起口臭 。
3、呼吸疾病：由上下呼吸道的疾病导致，如慢性上颌窦炎、支气管炎、肺炎、鼻咽癌等 。
4、食物性口臭：吃过大蒜、洋葱、榴梿以及一些辛辣的调味品后口腔会残留一定的气味 。

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5、扁桃体结石：扁桃体上隐窝中长期阻塞，分泌物引流不畅，干酪样物积聚，其中不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石 。扁桃体结石由于自身的腐败带有强烈的臭味 。
6、肠道疾病：便秘、消化不良、胃酸过多等胃肠疾病都可能造成食物腐败后的气味由呼吸排出体外 。
作者：
赵冬梅 /国家二级公共营养师/国家注册执业药师/中国营养学会会员/衡膳学院二级讲师
讲个身边的案例 。
我一个朋友，是一名销售，经常是他们店铺的销冠，但最近的一个季度，业绩不断下滑 。这也意味着工资断崖式下跌，房贷车贷没有减少，工资却猛减，生活压力一下子就凸显出来了 。
后来朋友找我聊天，我才发现，他有严重的口臭问题，不说话倒还好，但是一说话，味道就过于钻鼻子 。而销售避免不了地需要交谈，那些客户也不想花钱找罪受，自然就走了 。
因为我是学中医的，平时又在做养生科普，所以给他寄了一盒养胃茶，没想到解决了他的大烦恼 。现在一有空就叫我出去玩，请我吃饭 。
以前生活太困难，人们吃不起饭；现在生活节奏快，人们来不及吃饭 。

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