3个月的宝宝怎么锻炼身体？ _经验常识

3个月的宝宝超级喜欢吃手，喜欢在浴盆里玩儿水，超级爱笑，超级可爱。
你可以带宝宝做侧卧转仰卧，为翻身做准备。
还可以制造不同的声音，锻炼宝宝听力。
也可以穿颜色鲜艳的衣服，看宝宝如何追视。
3个多月的宝宝可以自己慢慢抬起头了，在仰卧时，像只可爱的小青蛙，头、背、臀部都能稳稳地贴在床上。进入熟睡状态时上肢会自然伸展，肘部向上弯曲；醒着时，会自然屈曲在胸前，喜欢把双手放在胸前玩。看着或啃咬手指。在宝宝醒后正在玩耍时妈妈可以把宝宝弯曲的双下肢慢慢地往上上提，使膝关节弯曲和床面保持在90角度状态，然后放下，可以反复多次。
【3个月的宝宝怎么锻炼身体？】三个月的宝宝已经开始对于视觉和听觉得到了发展，已经能够很长时间去注意到一件事情的移动和，对于有危险性的声音会作出反应。这个时候他能够看到8毫米大小的东西，像是一个小豆豆也有反应。看一个东西可以达到5分钟以上，注意力一直专注于此，目光可以跟着一个物体作左右转动的动作并持续时间更长了一些。他最喜欢的事一边洗澡一边有人帮他擦身体，他还喜欢玩空中飞翔的游戏，快速的晃动也会使其更加兴奋，在家和孩子玩起来吧。

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