为什么大部分妇女怀孕以后喜欢吃比较酸的食物?( 二 )


从临床医学上来说,孕妇吃酸的是对身体有好处的 。在孕早期由于体内妊娠反应的产生,很多孕妈妈都没什么胃口,而酸性食物可以有效的缓解这种现象,帮助消化 。而酸的食物多含铁,可以促进血蛋白的形成 。
所以在怀孕后可以的吃些自己喜欢吃的食物,并多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,保持营养全面,才能有宜于孕妈妈和胎儿的发育 。


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