现在侧柏的种子已经开始陆续成熟了 ， 采摘下来的柏树籽可以用来做枕头 ， 有安神、助眠的效果 ， 那么但是民间也有人说要用柏壳做枕头 ， 到底使用柏树籽还是柏壳做枕头呢？
柏树籽还是柏壳做枕头
都可以装枕头 。
柏树籽中的果仁也叫柏子仁 ， 是一种中药 。将柏子仁从柏树籽中分离出来 ， 留下来的就是柏壳 ， 柏壳中含有大量的纤维素 ， 可以燃烧 ， 一般用来做香 ， 其中还含有一些菘萜、柠檬萜成分 ， 用来做枕头有一定的安神、助眠效果 。
而柏树籽中的柏子仁 ， 本身就有养心安神的功效 ， 用来做枕头 ， 其中的有效成分会慢慢挥发出来 ， 也能够缓解焦虑情绪 ， 有助于睡眠 。
因此装枕头可以直接用收集来的柏树籽 ， 也可以用柏壳 。
柏壳枕头可以治白发吗
不能 。
柏壳做枕头 ， 仅仅具有安神、助眠、缓解焦虑的效果 ， 目前并没有相关文献资料证实柏壳枕头能治疗白发或者令白发变黑 ， 也没有科学实验进行论证 。
建议：
民间有关于柏壳枕头或者柏树籽枕头能够治疗白发的说法 ， 如果对柏壳气味不过敏 ， 也不是过敏体质 ， 那么可以尝试下这个方法 ， 就算白发没办法变黑 ， 睡眠质量提高了也不亏 。
柏树籽怎么做枕头
【柏树籽还是柏壳做枕头 柏壳枕头可以治白发吗】材料：晒干的柏树籽1.5-2斤 ， 做枕套的布或者做好的枕套 ， 针线 ， 薄枕头 。
做法：
1.将柏树籽晒干 ， 裂开也不用管 ， 柏子仁和柏壳都可以填充枕头 。
2.用粗布缝制一个约15cm*25cm的枕套 ， 将柏树籽填充到枕套中 ， 封口 。
3.使用时 ， 需要准备一个比较薄的棉花填充的枕头 ， 厚度约2-3里面 ， 将柏树籽枕头垫在棉质枕头下面睡觉 ， 以免硌人 。
侧柏种子枕头的危害
侧柏种子做枕头 ， 一般人使用并没有危害的 。
但是如果本身是过敏体质 ， 对侧柏种子过敏 ， 或者闻了侧柏种子的气味反而更加睡不着 ， 那么反而会引起过敏症状或者加重失眠 ， 所以这两类人不建议用侧柏种子做枕头 。
另外 ， 侧柏种子做的枕头要经常放在阳光下晾晒 ， 避免受潮、生虫；间隔1年左右最好更换里面的侧柏种子 ， 效果会更好 。

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